A Meteo Klinika előrejelzése szerint hétfőn többfelé megélénkül, időnként megerősödik a szélmozgás, ami fokozott terhelést jelent az arra érzékenyekre. Emiatt már a reggeli óráktól erős fejfájást tapasztalhatunk, ami napközben sem szűnik meg. Emellett ingerlékenyebbek, nyugtalanabbak lehetünk a megszokottnál, ezért érdemes kerülni a stresszes, feszült helyzeteket.
A hőség hatására keringési panaszok léphetnek fel a szív- és érrendszeri betegségekkel küzdőknél. Gyakori lehet a rosszullét, így ajánlott kerülni az akár fizikailag, akár szellemileg megterhelő tevékenységeket.
Elvétve kialakulhatnak záporok, zivatarok, ezek környezetében pedig erősen fülledtté válhat a levegő, ami légszomjat, nehézlégzést és mellkasi fájdalmat eredményezhet elsősorban az asztmások esetében. Számolni kell az UV sugárzással is, amely a napos időszakokban könnyen elérheti a nagyon erős szintet. Fontos tehát, hogy gondoskodjunk a megfelelő fényvédelemről, ha szabadtéri programokat tervezünk.
