Ezt nehezen fogjuk bírni
Pénteken dél körül északnyugat felől egy ciklon kettősfrontja érkezik , ami már a nap elejétől kezdve okozhat meleg- és hidegfronti tüneteket is az arra érzékenyeknél. Fejfájás, vérnyomás- és keringési problémák léphetnek fel, amit a Dunántúlon vagy az Alföldön még az erős szél is fokozhat. Egyre markánsabb lesz az igénybevétel, ami különösen akkor érinthet minket rosszul, amennyiben vérnyomás-ingadozással küzdünk, vagy szívbetegségben szenvedünk.
Kiemrülhetünk, legyengülhetünk
Aki szélre érzékeny, ingerlékeny és nyugtalan lehet, ok nélküli idegi feszültséget érezhet a már említett szelesebb országrészekben. Ha mindez az alvásban is zavar, akkor lefekvés előtt érdemes levendula illóolajat párologtatni a hálószobában, vagy venni egy levendulás fürdőt.
Szervezetünk hamarabb kimerül és legyengül a tartós igénybevételek, gyakori frontátvonulások következtében, így fogékonyabbá válunk a járványokkal szemben.
Fontos, hogy erősítsük az immunrendszerünket
A sok vitamin és a kímélő ételek mellett igyunk sok folyadékot, akár ásványvíz, akár meleg levesek, teák formájában, és gyakran, alaposan mossunk kezet . A nyirkos, párás időben a vírusok könnyebben szaporodnak, terjednek - figyelmeztet a Meteo Klinika .
