Csütörtökön front nem érkezik még a térségünkbe. Az időjárás jellegét tekintve nagymértékű változást nem tapasztalhatunk, 4-9 fok közötti maximumhőmérsékletek mellett napsütésre is van kilátás, de a légköri változások egyre nagyobb terhelést róhatnak a szervezetünkre. A front előtti, egyre megterhelőbb helyzethez köthetően jelentkező tünetekről és megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
Migrén is jelentkezhet
Ha az átlagosnál érzékenyebben reagálunk a magasban zajló intenzív melegedésre, akkor migrént, illetve koncentrálási problémákat is tapasztalhatunk. Ismét egyre több embernél jelentkezhetnek alvászavarok, ennek következtében napközben kialvatlanságtól, fáradtságtól szenvedhetünk. A napi teendők elvégzése közben is figyelmetlenség fordulhat elő, ezért időnként mozogjunk egy keveset, tegyünk egy rövid sétát a friss levegőn. A koncentrálási problémák napközben többször megakaszthatják a mindennapi tevékenységeket. A nagyobb erőfeszítéseket igénylő feladatokat azonban nem érdemes elhalasztani péntekre, mert akkor még nagyobb terhelés várható.
Ez is érdekelheti
Estétől nyugaton már a görcsös panaszok is megszaporodhatnak, ami szintén hatással lehet az éjszakai pihenésünk minőségére. A légszennyezettség a szeles, mozgalmasabb időnek köszönhetően a legtöbb helyen csökken. Azonban a szélvédett völgyekben magasabb maradhat a szállópor koncentrációja.
Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?
Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték
Legjobban: