Humánmeteo: meggyötör a tartósan nyirkos idő (2021.11.10.)

Csütörtökön fronthatás ugyan nem terheli szervezetünket, de csak az ország kisebb részén lesz ideális az idő lesz a szabadtéri programokhoz. Sokfelé tartós nyirkosság ronthatja a komfortérzetet.

Csütörtökön szerencsére nem számíthatunk markáns fronthatásra, marad a csendes, nyugodt idő. A ködfoltok azonban makacsnak bizonyulhatnak, és lesznek olyan részek, ahol egész nap nem fog kisütni a nap. Főleg a magasabban fekvő tájakon lesz jobb az idő, ott akár 10 Celsius-fok fölé is melegedhet a levegő, ennél jobb időt azonban az elkövetkezendő napok sem tartogatnak. A tartósan lehangoló időhöz köthetően jelentkező tünetekről és megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

lehangoltság, nyirkos idő, őszi időjárás, ködös idő, ízületi fájdalmak
Súlyosbodnak az ízületi fájdalmak, valamint általános lehangoltságot is érezhetünk.Fotó: Getty Images

Ingerlékenység és fejfájás is jöhet

Ha olyan területen élünk, ahol kisüt a nap, akkor érdemes minél több időt a szabad levegőn töltenünk, ez ugyanis nagyon jót tesz a közérzetünknek. Ám ha fokozottan érzékenyek vagyunk a magasban zajló légköri változásokra, akkor ingerlékenységet és fejfájást is tapasztalhatunk, a gyerekek pedig nyugtalanabbak lehetnek a megszokottnál. Emellett a nyirkosság jelentősen ronthatja a komfortérzetünket.

Súlyosbodnak az ízületi fájdalmak

Amennyiben ízületi bántalmaink vannak, akkor fel kell készülnünk panaszaink fokozódására. Enyhítheti a kínt, ha a napot a végtagok kímélő, tehermentes átmozgatásával kezdjük. A tartósan ködös területeken lehangoltság, rosszkedv is felléphet, ezért próbáljuk tudatosan elkerülni a stresszes helyzeteket.

A légszennyezettség tovább erősödik majd, főleg a szállópor koncentrációja haladja meg az egészségügyi határértéket. Egészségünk érdekében igyekezzünk elkerülni a forgalmas közlekedési csomópontokat.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.