Csütörtökön nem érkezik front a térségünkbe, ám szinte már az egész országot betakarja a ködfelhőzet. Csupán a magasabban fekvő tájakon és északkeleten vékonyodhat el rövid időre a felhőtakaró. Számottevő csapadékra nem kell készülnünk, de szitálás bárhol előfordulhat. Várhatóan hideg lesz, a körülmények kedveznek a fertőzések terjedésének, erről részleteket a Meteo Klinika Vírusfigyelmeztető oldalán talál.
Lehangoltak lehetünk
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a nyirkos, borongós időben kedvetlenek, lehangoltak lehetünk, reggel álmosan, fáradtan ébredhetünk. Az ízületi panaszokkal élőket is megviseli a nyirkos időszak, jót tesz, ha folyamatosan melegen tartjuk a sajgó végtagokat.
A párás levegő kedvez a kórokozók terjedésének, emellett, ha nem öltözünk megfelelően, akkor a megfázás veszélyét is növeljük. A hidegpárnás időszakban a vitamin-utánpótlásra nagy hangsúlyt kell helyezni, fogyasszunk naponta legalább háromszor friss zöldséget és gyümölcsöt. Az étkezésben a melegítő hatású fűszerekkel (fahéj, gyömbér, bors) készült fogásokat részesítsük előnyben, ezekkel, valamint meleg, citrommal és mézzel ízesített teával gyorsan átmelegíthetjük testünket.
A szabadtéri programokat nem ajánlott erre a napra szervezni. A hideg és nyirkos időben alacsony a hő- és a komfortérzet. A nyugalomba jutott levegőben tovább növekszik a szennyezőanyagok koncentrációja.
A nitrogén-oxidok és a PM10 mennyisége főleg a forgalmasabb csomópontokban lépheti át az egészségügyi határértéket. Egyre többen fűtenek, a szén- és fatüzelésű kazánokkal, valamint az autók kipufogójából származó káros anyagok feldúsulására lehet számítani a következő időszakban.
