Szombaton egy nyugat, északnyugat felől érkező, gyengébb hidegfront mellett folytatódik a változékony időszak, nem pihenhet a szervezetünk. Megnövekszik a felhőzet, de nagy eső nem érkezik, viszont többfelé megerősödik a szél. Ugyan nem lesz hideg, de a hőérzetünk több fokkal a mért értékek alatt alakulhat. A front, illetve a közelgő óraátállítás terhelést jelent az immunrendszernek is, fertőzésveszély térkép a Meteo Klinikán.
Előbb koncentrálási problémák, utána görcsök
A front előtt a nap első felében a magasabb hőmérsékletek mellett gyenge melegfront jellegű tüneteket, így kisebb alvászavarokat, koncentrálási problémákat tapasztalhatunk, de a nap második felében már az említett hidegfront fejti ki hatását. Többeknél jelentkezhet görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök, a megélénkülő szél pedig fokozhatja a problémát. A változás a szívbetegeket és a keringési rendellenességekkel élőket is megviseli: vérnyomás-ingadozást, rosszullétet, szédülést tapasztalhatnak. Ne feledjük, jön az óraátállítás is, feküdjünk le időben, és próbáljunk nyugodt körülményeket teremteni az alváshoz.
A szabadtéri tevékenységek idejére öltözzünk rétegesen, jól variálhatóan, hiszen a szél miatt több fokkal csökken a hőérzet. A nap nagy részében azonban bátran tervezhetünk szabadtéri programokat, az eső nem fogja elrontani azokat.
Allergiásként intenzív tünetekre készüljünk, a legtöbb panaszt az éger és a nyárfa virágpora okozhatja. Jó hír, hogy az erős légmozgás hatására továbbra sem tudnak felhalmozódni a káros anyagok, már északkeleten is kitisztult a levegő, és jelentős romlás a nap folyamán nem várható.
