Csütörtökön ismét egy frontmentes nap vár ránk, a tovább melegedő idő azonban fáradékonnyá teheti az érzékenyebbeket, többen alvászavarokat is tapasztalhatnak - írja a Meteo Klinika . Délutánra fülledtség rontja a humánmeteorológiai helyzetet, ez pedig elsősorban az időseket és a szívbetegeket terhelheti meg. Ha az érintettek közé tartozunk, akkor lehetőleg kerüljük a délutáni órákban a komolyabb fizikai igénybevételeket, és próbáljunk pihenni egy kicsit. Többen tapasztalhatnak alvászavarokat, napközben pedig fáradtságot, tompaságot.
A szórványosan kialakuló záporok csak átmenetileg frissíthetik fel a levegőt, és amennyiben asztmától szenvedünk, akkor átmeneti romlást tapasztalhatunk az állapotunkban. Ajánlott ilyenkor zárt helyen tartózkodnunk a vihar elvonulásáig. A magas páratartalom miatt a légzőszervi megbetegedésekkel küzdők állapota is romolhat, akár rosszullétet, nehézlégzést is tapasztalhatnak. Ha tehetjük, ilyen esetben pihenjünk le, akár csak pár percre is, illetve frissítsük fel magunkat egy pohár vízzel.
