Szerdán már országszerte mérsékelten meleg marad az idő, napközben sem tér vissza a kánikula, a felfrissülés pedig a többségünk számára inkább kedvező hatásokat tartogat - olvasható a Meteo Klinika előrejelzésében, melyben arra is figyelmeztetnek, a reggel kifejezetten hűvös lesz, s bár csapadék nem várható, a szél kezdetben még zavaró lehet.
Azok, akik nem tartoznak a kifejezetten érzékenyek csoportjába, végre kellemes napra számíthatnak, a friss időben javulhat teljesítőképességünk, de a kellemesebb hőmérsékletnek köszönhetően pihentetőbb alvásra számíthatunk, sőt várhatóan mérséklődnek a koncentrálási problémák is. Amennyiben azonban fokozottan érzékenyek vagyunk, akkor főként nyugaton fejfájást , kisebb görcsöket tapasztalhatunk - a tünetek keleten egész nap enyhének ígérkeznek.
Fokozódik a pollenterhelés
A szabadban a változékonyság miatt ingadozó hőérzetre érdemes felkészülnünk, a kinti programok során pedig reggel akár vastagabb ruhadarabokra is szükségünk lehet. Az UV-sugárzás már a napos időszakokban is a mérsékelt tartományban alakul. Erősödik azonban a pollenterhelés, elsősorban a parlagfű virágpora okozhat intenzívebb tüneteket.
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?
Legjobban: