Humánmeteo: fejfájást okoz a hőingás (2021.10.01.)

Szombaton nem érkezik légköri front, azonban így is sokaknál melegfront okozta panaszokra hasonló tünetek jelentkezhetnek.

Szombaton nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben. Hidegen indul a nap, a szélvédett részeken 5 foknál is hidegebb lesz, ráadásul ködfoltok is képződhetnek, nyirkos lesz a levegő. Délutánra viszont jelentősen felmelegszik az idő, és a nap is több órára kisüt. A nagy napi hőingás és az újabb melegedés hatásáról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Szombaton az arra érzékenyek körében kellemetlen fejfájást okozhat a napközbeni hőingás
Szombaton az arra érzékenyek körében kellemetlen fejfájást okozhat a napközbeni hőingás. Fotó: Getty Images

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy aki a melegedésre fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akár migrént, fejfájást is tapasztalhat. Ebben az esetben kerüljük a csokoládé fogyasztását, illetve még a kis mennyiségű alkohol is ronthat a problémán. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is felléphetnek.

Helyenként kifejezetten hideg lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai felerősödhetnek. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket, majd napközben a gyors melegedéssel hamar enyhülnek a tünetek. Ezzel együtt a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért az érintettek ebben az időszakban lehetőleg próbálják kerülni a nagyobb megerőltetéseket.

Ami az autós közlekedést illeti, reggel néhol ködfoltokkal találkozhatunk, amelyek területén ajánlott lassabban vezetni a lecsökkent látástávolság miatt. Ezen kívül a napsütés is zavaró lehet, különösen az alacsony napállású reggeli és esti órákban: célszerű tehát az utastérbe napszemüveget is bekészíteni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

májvédő italok
A legjobb italok a máj egészségéért – Mutatjuk, mi segíthet a vízen kívül
éjszakai lábgörcs
Ez segít, ha begörcsöl a lábad éjszaka – Íme a leggyakoribb kiváltó okok
banán
Ne vedd meg a banánt, ha ezt látod rajta – Nem csak a színe számít a szakértők szerint
Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
vérnyomáscsökkentés
Csodát tesz a vérnyomással ez a nassolnivaló – Ennyit kell enni belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +11 °C

A gomolyfelhők este feloszlanak, és a legtöbb helyen derült, száraz idő lesz, ugyanakkor egyes körzetekben hajnalra párásság, köd, esetleg rétegfelhőzet képződhet. Gyenge, mérsékelt marad a légmozgás, sőt, nagyobb területen le is áll a szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, de a derült, szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél néhány fokkal alacsonyabb értéket is mérhetünk. Kedden anticiklon határozza meg időjárásunkat, így fronthatásra nem kell számítani.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mutatunk 10 képet: kitalálod, milyen állatot ábrázol? – Ez a kvíz az igazi állatbarátokat is próbára teszi Felismered az állatokat, ha csak egy-egy apró részletet látsz belőlük? Íme néhány megtévesztő kérdés, csak a legkifinomultabb állatrajongóknak megy a 10/10!
kvíz
Felismered, melyik állat lábnyomát látod? – Keveseknek sikerül a 10/10 Képről nem olyan nehéz felismerni a különféle állatfajtákat. De vajon a lábnyomuk alapján is be tudod azonosítani őket? Teszteld a tudásodat!