Humánmeteo: fejfájást okoz a hőingás (2021.10.01.)

Szombaton nem érkezik légköri front, azonban így is sokaknál melegfront okozta panaszokra hasonló tünetek jelentkezhetnek.

Szombaton nem érvényesül markáns fronthatás térségünkben. Hidegen indul a nap, a szélvédett részeken 5 foknál is hidegebb lesz, ráadásul ködfoltok is képződhetnek, nyirkos lesz a levegő. Délutánra viszont jelentősen felmelegszik az idő, és a nap is több órára kisüt. A nagy napi hőingás és az újabb melegedés hatásáról és a megoldásokról a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

Szombaton az arra érzékenyek körében kellemetlen fejfájást okozhat a napközbeni hőingás
Szombaton az arra érzékenyek körében kellemetlen fejfájást okozhat a napközbeni hőingás. Fotó: Getty Images

Emellett a meteogyógyászok arra hívják fel a figyelmet, hogy aki a melegedésre fokozottan érzékenyek körébe tartozik, akár migrént, fejfájást is tapasztalhat. Ebben az esetben kerüljük a csokoládé fogyasztását, illetve még a kis mennyiségű alkohol is ronthat a problémán. Emellett akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási problémák is felléphetnek.

Helyenként kifejezetten hideg lesz a hajnal, ezeken a területeken pedig a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élők fájdalmai felerősödhetnek. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket, majd napközben a gyors melegedéssel hamar enyhülnek a tünetek. Ezzel együtt a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, ezért az érintettek ebben az időszakban lehetőleg próbálják kerülni a nagyobb megerőltetéseket.

Ami az autós közlekedést illeti, reggel néhol ködfoltokkal találkozhatunk, amelyek területén ajánlott lassabban vezetni a lecsökkent látástávolság miatt. Ezen kívül a napsütés is zavaró lehet, különösen az alacsony napállású reggeli és esti órákban: célszerű tehát az utastérbe napszemüveget is bekészíteni.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

reggeli
„Mit reggelizzek, ha fogyni akarok?” – Dietetikusok elárulták, mi a legjobb választás
Magnézium vagy D-vitamin: melyiket szedjem? – Mutatjuk, miben segítenek
Hányszor normális pisilni egy nap? – Mutatjuk, mikor jelezhet gondot
5 megoldás a magas reggeli vércukorszintre – Így lenne érdemes kezdeni a napot
tojás
Kiderült, hogy a legjobb tojást enni – Nem a rántotta és nem a tükörtojás a legegészségesebb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +25 °C
Minimum: +13 °C

Többnyire napos időre számíthatunk gomolyfelhőkkel, és elsősorban az Ózd-Szeged vonal mentén alakulhat ki néhány zápor, kis eséllyel egy-egy zivatar. Az északi, északnyugati szél sokfelé megélénkül, helyenként megerősödik, de csapadékgócok környékén is lehet átmeneti szélerősödés. A legmagasabb nappali hőmérséklet 22, 27 fok között várható.Késő estére 14 és 21 fok közé hűl a levegő. Hidegfronti hatás várható szerdán, amely az érzékenyeknél fejfájást, migrént okozhat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Milyen panaszokat okozhat a krónikus álmatlanság? Teszteld tudásodat! Mennyit tudsz az alvászavarok tüneteiről? Válaszolj 11 kérdésünkre, és kiderül!
kvíz
Mindent tudsz a szexről? Íme 10 kérdés, amelyen sokan elbuknak Sok félreértés övezi a testi szerelem témakörét. Vajon te mennyire vagy képben, ami a szexet illeti?