Humánmeteo: megterhel a nagy hőingás

Kedden ugyan nem érkezik légköri front, azonban melegfronti tünetek és vérnyomáspanaszok is jelentkezhetnek. A nagy napi hőingás igen megterhelő lehet.

Kedden nem érvényesül markáns fronthatás a térségünkben, és tovább távolodik a hétvégi rossz időt hozó front. A reggeli hűvös idő továbbra is megterhelő lehet, délután viszont már kellemes tartományban alakul a hőmérséklet. Nagy szélre és számottevő csapadékra most nem kell készülnünk. Az időjáráshoz köthető tünetek ennek ellenére halmozottan jelentkezhetnek a délelőtt folyamán. A melegedő, de változékony időjárási helyzetben tapasztalható panaszokról és a kezelési lehetőségekről a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.

humánmeteorológia, hőingás, fornthatás
Front nem érkezik, de így is nehéz napunk lesz. Fotó: Getty Images

A migrénesek sem ússzák meg

Ha a melegfrontra fokozottan érzékenyek körébe tartozunk, akkor akár kisebb migrént, fejfájást is tapasztalhatunk. Akár alvászavar, napközbeni fáradékonyság és koncentrálási probléma is ronthatja a fizikai és a szellemi munkavégző-képeséget is, délután azonban a napsütés már sok esetben ellensúlyozhatja a panaszokat.

Helyenként kifejezetten hűvös lesz a hajnal. Ezeken a területeken a kopásos jellegű ízületi bántalmakkal élőknek erősödhetnek fel a tüneteik. Reggel érdemes könnyedén, tehermentesen átmozgatni a sajgó testrészeket. Napközben aztán gyorsan szűnnek a panaszok, ugyanis gyors melegedés várható. Ezzel együtt viszont a vérnyomás- és keringési panaszok fokozódhatnak kissé, lehetőleg próbáljuk kerülni a nagyobb megerőltetéseket.

Az allergiásoknak is nehéz napjuk lesz

Az UV-sugárzás a felhőzet függvényében ingadozni fog, de a déli órákban, tiszta időben akár 15 perc alatt is le lehet égni. Érzékeny bőrűként legalább 40-es faktorszámú naptejet használjunk, különösen akkor, ha hosszabb időt töltünk majd a szabadban.

Az allergiahelyzet tovább romlik: többfelé akár intenzívebb tüneteket okozó mennyiségben lesz jelen a sokaknak problémát okozó pázsitfűfélék virágpora is. Ha mi is érzékenyek vagyunk, orrfolyást és tüsszögést tapasztalhatunk, illetve a szemünk is viszkethet, könnyezhet. Ajánlott kerülni a gazos, elhanyagolt területeket, illetve a mezőket, réteket is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ekkor kell átállítani az órákat – idén könnyű eltéveszteni
A 10 legjobb kutyafajta kisgyerekes családoknak – Kistestűtől a nagytestűig
szívbarát étrend
Így védd a szívedet egyetlen gyümölccsel – már napi fél is elég belőle
grapefruit
Ez a kedvelt gyümölcs többet árthat, mint használ
szív egészsége
Nem a séta és nem a bicikli: ez a mozgás a legjobb a szívnek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +10 °C
Minimum: +4 °C

Döntően erősen felhős vagy borult lesz az ég, többnyire átmeneti szakadozások, vékonyodások elsősorban az ország északkeleti felén lehetnek. Az északkeleti, keleti harmadban kisebb a csapadék esélye, másutt több helyen várható időszakos eső, zápor - a nyugati tájakon néhol még nem kizárt havas eső, hóesés, illetve a délkeleti határvidéken egy-egy helyen megdörrenhet az ég is. Az északi, északkeleti szelet sokfelé erős, a Dunántúlon és északkeleten nagy területen viharos lökések kísérik, sőt nyugaton erősen viharos lökések is várhatók.A hőmérséklet csúcsértéke a Dunántúlon 4 és 12, míg a Dunától keletre 13 és 21 fok között valószínű. Késő este 3 és 14 fok közötti értékekre számíthatunk. A hét második felére erős lehűlést tapasztalhatunk, főként az ország nyugati felén, ahol akár még hó is eshet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: a lázat mindig csillapítani kell. Igaz vagy hamis? – Te átmennél ezen a teszten? A láz az egyik leggyakoribb, egyben a legtöbb félreértés által övezett egészségügyi panasz. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld kvízünk segítségével!
kvíz
Kvíz: mennyi a normál vérnyomás felnőtteknél? – Teszteld a tudásod! Sokan csak akkor foglalkoznak a vérnyomásukkal, amikor már problémát okoz, pedig a legnagyobb veszély épp az, hogy sokáig észrevétlen marad.