![Oxigénterápia segíti a magyar korcsolyázónőt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/QY/Mb/pMdiU0g3Hffu4YkHTHZpoSpaAPOzYLjzitHbLj1c.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d5521c7af8cc093213eef7effc0ae7bf)
![Oxigénterápia segíti a magyar korcsolyázónőt](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/QY/Mb/pMdiU0g3Hffu4YkHTHZpoSpaAPOzYLjzitHbLj1c.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d5521c7af8cc093213eef7effc0ae7bf)
![Vizsgaidőszak? Két tétel között jótékony lehet egy kis testmozgás!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Ih/b1/1CvESJjlYWk54BLtDBjRFQy7j7k3233MtFtppP8a.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=345e12e403cad39b927325f54de450b4)
![Az öt legveszélyesebb téli sport](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Xl/bI/YKIffsv2auq8Q5kKRb1MwNarxibtygDJm8ToUuHy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=454a549b123a003b355806877930c446)
![Edzés előtt igyunk meg két pohárral](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/jq/6T/vIOJ7qRZCB40YtbJJv8fq4iiGiIsvd3gzatXoZt4.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f76dd2e86f2f5b4c3c3535bdcc69a15f)
![Hogyan csökkenthetjük csokoládé iránti vágyunkat?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Pu/1u/nq7mEC3Qj4cezEBtqNUvqorIuWwMf8pv3mCGmutD.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b08a7e6948225b72e3ae4c8f78f96a45)
![Nem akar ellustulni a hidegben? Katus Attila tippjei](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/T1/TF/34DUD4BQJb3L6CX0Rf2CKSiVAE5sllJG8tXUTKhb.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=3ee729ec4d31a10a7cbd0bb60b65629d)
![Sportolás után jobban alszunk](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/74/9W/ryvS2Wn5HCiMAIERdQONa2j1Pj0W9dgBHTe1msPP.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1bfb86610933a86ddeb14af969a14ae4)
![Társaságban jobban megy az edzés](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/vs/kU/TafoMqptcJgA2yAc4CiShxcoYJxgl1KBEcLp3JQD.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=7b0e6e2db7788551091aafb065edfc61)
![Újra egy hét a mozgás és az egészség jegyében](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Kc/Yt/kH3X1lVE03O9pBNlMOd8wKzoY4mLXfxZCnRRaPCW.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b2e16218e496cd1dc9054cca683ed9d9)
![Sokáig kitart az edzés hatása](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/QC/b6/vnHm9fUvMhysWp5fiLtEBp9Bba4XOWjsfcOnoMGV.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b4b05c04aae64e58ca9f5516df20e2c6)
![Edzés helyett étcsoki?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Zs/RD/SjAnfOTM0ImDaYWwGWYgd8t0n6oF7I2SL4i5N0Zv.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=1e937eb141fe829a2f4858213c7978ed)
![Szavazzon az Év Edzőtermére!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/3e/LN/2vp630uLEZiNujeBwrF8dwclD1nmGlsWWaUaoILI.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=d2fac323765e8f3c61b77ae6299957b8)
![Ha öt évvel tovább szeretne élni az átlagnál, tekerjen!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/9S/IC/RZdq8qffCOCLW2QYe7ng6zr5MxCIDPT4578QnHw6.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=b3ee5ecfa0584da8aca3f612a8184136)
![Nem mozog, mert nem jut rá ideje? Rossz kifogás!](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/Yi/Lf/Snszip1bEra6gDRjEho3ZhStbxWZ5Xcw3OSg8r1V.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=6e0775f7bfe625edf09ff8346c311a6f)
![Út a rendszeres testmozgáshoz](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/6R/t3/U1mFivTVAkabPSrc8wDYuVoA7O2fyjRqg4cZ8Xy5.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=47699752019936fe7af05ce7777484a9)
![Napi húsz perc torna a szívünk egészségéért](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/SL/sB/6FrVBmGCdjgnfzYjA4tlygfjKa1wwdfFmNTbIZLe.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=ac134d24d99477147a00b89f076263a4)
![Kiket veszélyeztet a hőguta?](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/LE/n0/daouWddSRQJciqPKDzoj2GauII4mkVhNSwWTdxTy.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=509b7a62b6d36c07f06aea1736c648e8)
![Izotóniás ital helyett a csokis tej a legjobb az edzések mellé](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/lJ/Xo/LDDilyI00oqIMZLTQXfh1o5GU75HqPbXc1lmlWrn.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=caffc872fa12deb21fb96071d85f7562)
![Edzőterem otthon - tízezer forintból](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/BK/pm/1strrDa4cqnnMbws4vsoOQQPuzlzb0zowJiYMo0Q.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=05d78b706e6877b3414fe1235b465d0c)
Edzőterem otthon - tízezer forintból
Alig van időnk, kellemetlenül érezzük magukat az edzőtermekben, ráadásul egy fitneszbérlet igencsak sokba kerülhet. Mozogni azonban muszáj! Összegyűjtöttünk öt eszközt, melynek segítségével olcsón javíthatunk az erőnlétünkön, egészségünkön és alakunkon.
Huták Judit
![Éjszakai fitness a Sportmaxban](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8u/jO/G7B5qTMYUamWIPTfpC1r6e0FNjJURjwD4XVW4UQs.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2c681d176911f7d787200f7cfdcbe0a7)
![A mozgás az agyat is edzi](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/oJ/0y/4uLxKwbrPaFxOKqdriDL7zIB0mBQXRChuC0irxjd.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=2dd871f89e8f26b085612e881490a445)
![Javítja a sportolók egészségét az alkoholmentes sör](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/8O/lg/Oy5TRl9PHI8xjmMWMiLRN5YwLk8gQcwM5ckzWxtj.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=5ba16665c232e31e02cf144e59bcf733)
![Ötnapos futás a cukorbeteg gyermekekért](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/VS/O8/M8Z3Vozd8mvI8vHstqGQir1MTA4zakxEKA42kycM.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=67de62fcad693640f67fe4503aed4eb2)
![Jógával segítik a mellrákos betegeket](https://image-api.hazipatika.com/hazipatika/images/articles/FV/8p/YRozB2fKOfvRmbnZ8VhyLW3MKVO8Qz350uBMjIxh.jpg?w=16&h=9&fit=contain&fm=webp&s=f8333ef909669d48054286fb8c31db54)
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+15 °C
A záporos csapadékgócok lecsengenek, a gomolyfelhők feloszlanak, a legtöbb helyen kiderül az ég. Hajnalban helyenként párássá válik a levegő, ködfoltok is képződhetnek. Gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 11 és 18 fok között valószínű. Egy gyenge hidegfront érkezik, mely jelentősebb változást nem hoz.