Ne vegyük félvállról a sípcsontfájdalmat!

A sípcsontfájdalom mögött általában a lábak túlzott terhelése áll. Általában tompán kezdődik, aztán idővel egyre élesebb lesz.

A sípcsontfájdalom ugyan elsősorban sportolókat, táncosokat érint, de valószínűleg mindannyian megtapasztaltuk már. Sokszor ugyanis egy rossz vagy hirtelen mozdulat, esetleg egy nem megfelelő cipő okozza a gondot.

sípcsontfájdalom
Nem csak a sportolókat érinti a probléma. Fotó: Getty Images

Az először tompa fájdalmat sokszor nem vesszük komolyan, de idővel egyre élesebb és szúrós lesz. Sőt, akár fel is duzzadhat a lábszár!

Szerencsére ugyanakkor a legtöbb esetben könnyen orvosolható a probléma. Arról, hogy hogyan lehet kezelni a sípcsontfájdalmat, itt írtunk részletesen.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Olvasd el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +10 °C
Minimum: +5 °C

Többnyire erősen felhős vagy borult idő várható, csupán néhol - főként Szabolcs térségében - maradhat szakadozottabb, vékonyabb a felhőtakaró. Reggel, délelőtt átmenetileg kevesebb helyen eshet, majd a déli óráktól a keleti részeket leszámítva ismét egyre többfelé várható időszakos eső. A keleties irányú szelet helyenként élénk, a hegyekben erős lökések kísérhetik, majd északi, északkeleti irányba fordul az áramlás.A legmagasabb nappali hőmérséklet nagyrészt 6 és 12 fok között alakul, de a keleti naposabb részeken ennél néhány fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Késő este 3, 9 fok valószínű. Úgynevezett sekély ciklon alakítja a mai időjárásunkat, ami a melegfrontra érzékenyek számára többféle kellemetlen tünetet is okozhat.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra