Mi a különbség: ficam, rándulás vagy törés?

A vizes és jeges utak nemcsak az autósokra jelentenek veszélyt, az is könnyebben szenvedhet balesetet, aki gyalogosan közlekedik. A leggyakoribb téli sérülések közé tartoznak a ficamok, rándulások és csonttörések.

Télen igen gyakoriak a végtagsérülések, elsősorban a törések, a ficamok, rándulások, hiszen a csúszós utakon nagyon könnyen elveszíthetjük az egyensúlyunkat. Mivel általában a kezünkkel tompítjuk az esést, így a csukló és a könyök van veszélyben, egy rossz lépés miatt pedig könnyen sérülhet a boka vagy a térd.

Ficam, rándulás vagy törés: ez a különbség

Mit kell tudni a törésekről? A törések, rándulások, ficamok a leggyakoribb sportbalesetek közé tartoznak, de bizony a háztartásokban, balesetekben sem ritkák. Egy részük könnyen és viszonylag egyszerűen ellátható, míg másik részük komoly odafigyelést igényel. Tudjon meg többet, kattintson ! A csonttörés során a csont maga reped meg vagy törik el. A törés lehet nyílt vagy zárt, az előbbi eset különösen veszélyes, mert a csontdarabok a bőr felszínére kerülhetnek, így nő a fertőzésveszély is. A ficam és a rándulás nem a csontokat, hanem az azokat összekötő ízületeket érinti. Ficam esetén az ízületi porcfelszínek (a vápa és a fej) részben vagy teljesen eltávolodnak egymástól.

Rándulásnál a fej a vápában marad, de elmozdul, az ízületi tok és a szalagok megnyúlnak, de el is szakadhatnak. A törés, a ficam és a rándulás nemcsak a csontot, illetve az ízületet érintheti, hanem az azokat körülvevő szöveteket, az idegeket és a vérereket is.

A ficam és a rándulás nem a csontokat, hanem az ízületeket érinti
A ficam és arándulásnem a csontokat, hanem az ízületeket érinti

A csonttörésnek, a ficamnak és a rándulásnak jellegzetes tünetei vannak: az érintett terület defomált, gyakran a normális méretének többszörösére duzzad, érintésre érzékeny, elszíneződik. A mozgás jelentősen beszűkül és igen fájdalmas. A nyílt töréseknél vérzés is előfordulhat. A terület érzéketlenné válása az idegek sérülését jelzi.

A törések, ficamok, rándulások kezelése szakorvos feladata! Ne próbáljuk meg a sérült ízületet helyretenni, ezzel ugyanis többet árthatunk, mint használunk. A legfontosabb az érintett terület nyugalomba helyezése, a mozgás megakadályozása, a területre jeges borogatást is tehetünk.

A töréseket, ficamokat, rándulásokat nem könnyű megelőzni, de törekedjünk arra, hogy minél biztosabban álljunk a lábunkon. Az időjárást nem tudjuk befolyásolni, de azt például, hogy milyen cipőt viselünk, igen. Ha nagyon csúszósak az utak, a tűsarkú cipőkről, csizmákról mondjanak le a hölgyek! A cipőnk talpa legyen gumiból, hogy megfelelő tapadást biztosítson; a cipő tartsa jól a bokát. A mozdulataink legyenek óvatosak, lassúak, ne kapkodjunk.

)
Olajág

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15, +23 °C
Minimum: +3, +11 °C

Sok lesz felettünk a felhő, a nap második felétól szórványos zápor és eső is kialakulhat. Élénk délnyugati szél mellett 15, 23 fok közötti maximumhőmérsékleteket mérhetünk. Vasárnap estig nem érkezik front, de a közelgő változás előtt fokozatosan romlik a helyzet. Erősödő fejfájás lehet jellemző, a keringési panaszok intenzitása szintén növekszik. A rosszullét most is és a következő napokban is gyakori lehet! Érdemes megnézni a meteogyógyász® alábbi napi tanácsait! A légszennyezettség alacsony, kissé növekszik. A légnyomás gyengén süllyed.

Egészséget befolyásoló hatások:

Borongós idő