Zeneterápiával a fájdalom ellen

Egy nemrég végzett felmérés szerint a zene képes elterelni a szorongásos betegségekkel küzdők figyelmét a fizikai fájdalomról.

A Utah Egyetem Fájdalom-Kutató Központjának munkatársai a zene fájdalomcsillapító hatását vizsgálták 143 önkéntesen. A jelentkezőket megkérték, próbálják meg a lejátszott zene dallamát figyelmesen követni, miközben ujjbegyeiket apró, enyhén fájdalmas elektromos impulzusokkal ingerlik.

A Journal of Pain című szaklap legutóbbi számában megjelent kutatás adatai szerint a fájdalomérzet a zenehallgatásos feladat összetettségének növekedésével csökkent. A tudósok szerint a zenei feladat olyan érzelmeket váltott ki és annyira lefoglalta az önkéntesek agyát, hogy a fájdalmat már szinte nem is érzékelték.

A leginkább feszült önkéntesek tudták magukat legjobban átadni a zenei feladatnak - olvasható a cikkben. Szakértők szerint az enyhe szorongás csökkenti a betegek koncentrációját, így a feladatra való odafigyelését is.

"A feszült, súlyos szorongásos betegségekkel küzdők esetében a különböző szabadidőd tevékenységek, például a zenehallgatás, segíthetnek csökkenteni a szorongással együtt járó kellemetlen fizikai tüneteket" - írják a kutatók. "Az egyéni személyiségjegyeket természetesen mindenkor figyelembe kell venni a zeneterápia alkalmazása esetén."

A legfrissebb tartalmainkért kövess minket a Google Hírekben, Facebookon, Instagramon, Viberen vagy YouTube-on!

Anafilaxiás reakció gyakori okai

Olvassa el aktuális cikkeinket!

Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +13 °C
Minimum: +2 °C

A felhős tájakon is szakadozik a felhőzet, és általában sok napsütés valószínű a gomolyfelhő-képződés mellett. Helyenként - nagyobb eséllyel nyugaton és északkeleten - valószínű zápor. Az északnyugati szelet a délnyugati és északkeleti tájak kivételével élénk széllökések kísérik. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 17 fok között valószínű. Késő estére 3 és 9 fok közé hűl le a levegő. Napközben kettős fronthatás okozhat kellemetlen tüneteket az időjárásra érzékenyek körében.

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Hogy érzed most magad fizikailag?

Hogy érzed magad?

Kirobbanó formában vagy? Válaszd ki a lelki- és testi állapotodhoz illő emojit és nézd meg térképünkön, hogy mások hogy érzik magukat!


Milyen most a lelkiállapotod?

Hogy érzed magad?

Legjobban:
Legrosszabbul:
Kezdjük újra