A nem megfelelő párna, vagy a sok ülőmunka nagyon gyakran nyakfájdalomhoz vezet. De mi segíthet?
A nem megfelelő testtartás következtében a nyakunkban lévő izmok megfeszülnek, ami vizenyőkilépéssel, görcsképződéssel járhat. Rendszeres nyaktornával sokat tehetünk a megelőzés érdekében - részletezi a VideóRendelő adásában Dr. Szilasy Zsuzsanna aneszteziológus.
videókat itt nézheti meg, kattintson !
ITT MEGOSZTHATOD:
Többnyire derült vagy felhőtlen lesz az ég. Csapadék nem várható. A Dunántúlon a déli, délkeleti, másutt a keleti szelet kísérik napközben olykor élénk lökések.A legmagasabb nappali hőmérséklet 32 és 37 fok között alakul. Ezekben a napokban anticiklon alakítja időjárásunkat, így fronthatás nem érvényesül. A legfőbb orvosmeterológiai veszélyt jelenleg az újabb hőhullám jelenti.
