A nem megfelelő párna, vagy a sok ülőmunka nagyon gyakran nyakfájdalomhoz vezet. De mi segíthet?
A nem megfelelő testtartás következtében a nyakunkban lévő izmok megfeszülnek, ami vizenyőkilépéssel, görcsképződéssel járhat. Rendszeres nyaktornával sokat tehetünk a megelőzés érdekében - részletezi a VideóRendelő adásában Dr. Szilasy Zsuzsanna aneszteziológus.
videókat itt nézheti meg, kattintson !
ITT MEGOSZTHATOD:
Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Egyre több helyen fordulhat elő eső, ugyanis kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé. A keleties szél helyenként megélénkülhet.Késő este 0 és +7 fok közötti értékeket mérhetünk.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.
