Nyári lábápolás: tyúkszem vagy szemölcs?

Nyáron hol repedezni kezd a bőrünk, hol pedig a lábköröm benövése okoz fájdalmat. Éppen ezért fontos az otthoni, gondos lábápolás.

Az igazán fájdalmas, nyomásra érzékeny pontok a lábujjaknál vagy a körömhajlatoknál fordulnak elő. Ilyenkor olyan szarusodásról van szó, ami hosszantartó nyomás hatására keletkezik. Rossz cipők vagy a láb nem megfelelő állása (például lúdtalp) esetén gyakoriak ezek.

Egy nemrég kiadott tanulmány felderítette, hogy azok a nők, akik rosszul választanak cipőt, idősebb korukban lábfájdalmaktól szenvedhetnek. Kattintson!

Ha a lábboltív "hiányzik", mint például a lúdtalpnál , akkor a lábujjakhoz vezető ízületekre túl nagy teher hárul. A magas(sarkú) cipők a nyomást tovább fokozzák, így bőrkeményedés keletkezhet, illetve kúpszerű szarusodás jön létre (tyúkszem). Ezek aztán a szöveteket nyomják, illetve a csúcsuk a csontot érheti. Ez viszont aztán tényleg fájdalmat okoz.

Ugyanakkor a tyúkszemet sokszor összekeverik a tüske szemölcsökkel. A különbség megállapításához az érintett helyet be kell nedvesíteni. Ha kis fekete pontok tűnnek fel, akkor szemölcsről van szó. Ha viszont üvegesen tükröződik, akkor tyúkszem keletkezett.

A megfelelő lábápolás nyáron különösen fontos

Az utóbbi esetén a gyógyszertárban kapható öntapadó filcgyűrűvel védekezhetünk a tyúkszemre ható nyomás ellen. Ezzel azonban a probléma még nincs megoldva.

A szarukérget a lehető leggyorsabban szalicilsav tartalmú tapasszal vagy hasonló tartalmú krémmel kell fellazítani, "feloldani". Ez a tapasz két-három napig maradhat a tyúkszemen . De lehet, hogy párszor még alkalmazni kell a tapaszt. Ha ismétlődően keletkeznek a tyúkszemek, akkor orthopédiai specialistához érdemes fordulni, mert a térd és a hát hibás állása miatt kiújuló problémákról is szó lehet ilyenkor.

Forrás: Spiegel Online

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
vércukorszint
Meddig normális az éhgyomri vércukorszint? Íme a pontos értékek
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
B12-vitamin
B12-vitamin: reggel vagy este jobb bevenni? – Így szívódik fel a leghatékonyabban
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Döntően borult, több helyen párás idő várható. Országos esőre számíthatunk, reggelig többfelé kiadós mennyiségű csapadék valószínű. Az éjszaka második felében a déli tájakon időszakossá válhat a csapadéktevékenység, és vékonyodik, helyenként szakadozik a felhőzet is, egy-egy helyen azonban megdörrenhet az ég. A déli, délkeleti szél sokfelé megélénkül, késő estétől az Alföldön több helyen meg is erősödik, helyenként viharossá fokozódik, majd az éj második felében a Dunántúlon egyre többfelé északnyugatira fordul, amelyet szintén erős, olykor viharos lökések kísérnek.A minimum-hőmérséklet 5 és 14 fok között alakul, az Északi-középhegységben lesz hidegebb, illetve hajnaltól északnyugaton is visszaesik a hőmérséklet. Az enyhülő időben melegfronti jellegű hatás érvényesül ma.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

Mikortól számít magasnak a vérnyomás? Sokan rosszul tudják Sokan élnek magasvérnyomás-betegséggel (hipertónia) úgy, hogy nem is tudnak róla, pedig a kezeletlen állapot jelentősen növeli a szívroham, a stroke és a vesebetegség kockázatát. Töltsd ki kvízünket, és teszteld, mennyit tudsz a magasvérnyomás-betegség tüneteiről és veszélyeiről!
kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.