Így ellenőrizhetjük, egészséges-e a hajunk

Az egyik lehetőség, hogy kihúzunk egy szálat a fejbőrből - javasolja a tippeket összegyűjtő Brightside.me - ügyelve arra, hogy a fejbőrhöz minél közelebb fogjuk meg a hajszálat, így a gyökere érintetlen marad. Vizsgáljuk meg a hajhagymát, amelynek virághagyma alakúnak kell lennie - ha így van, akkor a szál egészséges. Ha nem, akkor viszont gyenge, és extra ápolásra lesz szükség. A mediterrán étrend sokat segíthet abban, hogy megőrizzük a hajunk egészségét, és a hajhullás esélyét is csökkentheti. Kerüljük a túl szoros copofot, kontyot, főleg, ha összefogott hajjal alszunk, mert ez gyengítheti a hajhagymákat, és hajhullást okozhat.

Kell egy pohár víz

Azt is leellenőrizhetjük, hogy mennyire porózus a hajunk. Ehhez húzzunk ki pár szálat a fejbőr különboző részeiből, majd dobjuk őket egy pohár vagy tálka vízbe. A teljesen egészséges hajszálak lebegni fognak, a közepesen egészségesek egy picit elsüllyednek, a teljesen károsodottak pedig el fognak süllyedni. Ha nagyon porózus a hajunk, akkor az olajos hajápolók sokat segíthetnek, és ne felejtsünk el minden egyes hajmosásnál balzsamot is használni. Az almaecet és aloe vera keveréke pedig segíthet visszaállítani a pH-egyensúlyt.

Ha rosszul mossuk, attól is hullhat a haj Még mindig számos tévhit él a hajhullással és a kopaszodással kapcsolatosan, például, hogy e két állapotnak feltétlen köze van egymáshoz. Dr. Veres Gábor bőrgyógyászt, hajgyógyászt kértük, segítsen eligazodni ebben a nőket és férfiakat egyaránt érintő témában. Kattintson a részletekért.

Vajon elég rugalmas?

A hajunk rugalmasságát úgy tudjuk ellenőrizni, hogy óvatosan kihúzunk egy szálat, majd mindkét végén gyengéden húzni kezdjük. Ha kinyúlik, majd visszaugrik, akkor a hajunk rugalmas és egészséges, ha viszont könnyen elszakad, akkor gyenge és törékeny. Utóbbi esetben amikor csak lehet, próbáljuk kerülni a hajszárító használatát, és hagyjuk a hajunkat a levegőn megszáradni. Ha ez semmiképp sem lehetséges, akkor a hajszárítót használjuk minél alacsonyabb fokozaton. A jojobaolajos hajpakolás is sokat segíthet, illetve mézes pakolást is kenhetünk a hajvégekre, ami remek természetes hajápoló, és segít a nedvességet a hajban tartan. Arra figyeljünk, hogy mindig alaposan öblítsük ki.

Tapintásteszt

Ez is érdekelheti

Intim higiénia

Ekkor kell mindenképp endokrinológushoz fordulni

kopaszodás

13 évesen már kopaszodott, TikTok-videókkal segít sorstársain

női hajhullás

Látványos hajhullás 40 évesen: ezek segíthetnek

kórházi haláleset

20 beteg halt meg az intenzíven, mert csökkentették a gyógyszeradagjukat

Azt is kipróbálhatjuk, hogy egy kihúzott vagy kihullott hajszálat a hüvelyk- és mutatóujjunk közé fogunk. Húzzuk végig az ujjaink között - ha durvának és egyenetlennek érezzük, akkor a hajunk károsodott, ha simán siklik, akkor egészséges. A durva tapintású hajnak nagyon jót tesz minden keratinos pakolás, kezelés, és az is, ha minél kevesebbet göndörítjük és vasaljuk, és úgy általában a lehető legkevesebbet hőkezeljük.