A legveszélyesebb tévhitek

Odáig már sokan eljutottak, hogy tisztában vannak azzal, hogy a fényvédelemre nem csak nyáron, hanem gyakorlatilag egész évben érdemes gondot fordítani. Ezzel együtt még mindig sok tévhit van a fejekben a dologgal kapcsolatban.

Felhős időben nem kell bekenni magunkat

Ez egyáltalán nem így van. A nap sugarainak 80 százaléka áthatol a felhőkön is, éppen ezért a borús idő semmilyen védelmet nem jelent. Ráadásul az UVA sugarak egész évben aktívak, és veszélyesebbek is az UVB sugaraknál, amelyek inkább tavasztól őszig aktívak.

Napégés - mit tegyünk és mit ne? Túl sokat voltunk a napon és nem védekeztünk megfelelően a káros sugarak ellen - ennek sajnos igen kellemetlen következményei lehetnek. Mit tehetünk a bőrpír és a fájdalom enyhítésére, és melyek azok a házi módszerek, melyekkel inkább ne kísérletezzünk? Kattintson !

A szolárium biztonságosabb, mint a napozás

Ez az egyik legveszélyesebb tévhit. A szoláriumozás legkevésbé sem biztonságos, sőt, még veszélyesebb UVA sugarakkal bombázza a bőrt, amelyek mélyen a szövetekbe hatolnak. Az sem igaz, hogy ha nyaralás előtt szoláriumozunk, az felkészíti a bőrt a napozásra, és a leégés veszélyét sem csökkenti.

szolarium
Tévhit, hogy a szolárium nem árt a bőrnek. Fotó: 123rf

A sötét bőr nem tud leégni

Még a legsötétebb bőrű emberek sem élveznek 100 százalékos védelmet az UV sugaraktól. Bár a sötét bőrön a leégés jelei sokkal kevésbé láthatók, a fájdalom, hámlás , a bőr hőmérsékletének emelkedése náluk is jelzi, ha túlzásba vitték a napozást. Minden leégés növeli a bőrrák kialakulásának esélyét, ezért bármilyen színű is a bőrünk, mindig fényvédőt kell használni.

Az irodai dolgozóknak nincs szüksége fényvédelmre

Sokan követik el azt a hibát, hogy nem kenik be magukat, mondván, hogy egész nap az irodában ülnek, odafelé, és hazafelé pedig autóval utaznak. Csakhogy az ablaküveg nem szűri ki az UVA sugarakat, így különösen azoknak, akik ablak mellett ülnek, igenis szükségük van fényvédelemre.

Forrás: brightside.me

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
házimunka
Még ma végezd el ezeket a házimunkákat, a babona szerint ugyanis karácsonykor tilos
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +4 °C
Minimum: -3 °C

A déli és nyugati országrészben tovább csökken a felhőtakaró, eközben az északkeletről érkező felhőzet csak lassan kezd oszladozni. A kettő között többnyire derült idő valószínű. Csapadék nem várható. Az északnyugati szelet kevés helyen élénk lökések kísérhetik.Késő estére -4 és +3 fok közé hűl le a levegő. Időjárásunkat ezekben a napokban anticiklon alakítja. Számottevő fronthatás legközelebb vasárnap érvényesülhet, amikor észak felől egy hidegfront éri majd el várhatóan a térséget.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!