Virágba borul a természet, és sokak számára elkezdődött ezzel a folytonos tüsszögés, köhögés és orrdugulás szezonja. Aki közülük felkészülten várja a kritikus időszakot, az akár tünetmentesen is megúszhatja.

A virágpor a szem, az alsó és a felső légutak nyálkahártyájára jut, s amikor ez tüneteket okoz, azt pollenallergiának nevezik. Pedig nem immungyengeség és nem is védekezőrendszerünk túlműködése áll a háttérben, hanem több mint tízféle gén. "Vagyis az allergén jelenlétén kívül a pollenallergia feltétele az öröklött hajlam is" – mondja dr. Radeczky Éva allergológus. Ha az édesanya allergiás, akkor 40 százalék a kockázata annak, hogy az utód immunrendszere az ártatlan polleneket veszélyesnek érzékeli, így ellenanyagot termel, ha az édesapa, akkor csak 20százalék, ha pedig mindkét szülő, akkor az esély 50-60 százalék.

A levegőszennyezettség és a cigarettafüst elősegítheti az allergia kialakulását, de a környezetünkben megtalálható vegyi anyagok, kemikáliák is közrejátszhatnak fellobbantásában. "Szervezetünk számára mégis a stressz és az időhiány jelenti a legnagyobb próbatételt. Arra sincs ideje, hogy átvészeljen és magától győzzön le egy betegséget. Mivel nem akarunk kiesni a munkából, lerövidítjük a lábadozási időt, és nyakra-főre szedjük az antibiotikumokat, hogy siettessük a gyógyulást. Ezzel megakadályozzuk a természetes immunitás kifejlődését és megerősödését" – figyelmeztet dr. Radeczky Éva.

Sokan évekig halogatják a kivizsgálást abban reménykedve, hogy maguktól enyhülnek a tünetek, pedig a tapasztalatok nem ezt mutatják. Jellemzően évről évre szélesedik a tünetek skálája, és kitolódik az allergiás időszak. Ha kivizsgáltatják, hogy pontosan milyen allergénre érzékenyek, akkor például antihisztamin tabletta, orrspray, szemcsepp alkalmazásával elviselhetőbbé lehet tenni a tüneteket.

Az említett tüneti szerek nem szüntetik meg a kiváltó okot, egyre több helyen hozzáférhető viszont az allergén immunterápia. Az a lényege, hogy lassan hozzászoktatja az immunrendszert az allergénhez. Előbb apró, majd egyre nagyobb dózist juttatnak a szervezetbe nyelv alatt felszívódó cseppek formájában, így fokozatosan növelik a toleranciát az allergénnel szemben. Ez tartós megoldást hozhat, de 6-10 évig tartó tünetmentességet csak 2-4 szezonon át végzett kúrával lehet elérni. (Közben persze lehet tovább használni a tüneti szereket.)

7 tipp a mindennapi védelemre

Ne szellőztesse szabadban az ágyneműt! Bár kellemes illatot ad a friss levegő, a pollenek bejutnak a textília apró szálai közé, majd a lakásba kerülve az orrba és a légutakba is.

Az utcai ruhát vegye le, mielőtt nyugovóra térne! Ne is tartsa a hálószobában a levetett, valószínűleg pollenekkel telített holmikat.

Viseljen napszemüveget! Fizikai védelmet nyújt a szálló virágpor ellen.

Mosson hajat gyakrabban! A hajba tapadt pollent behurcolja az ágyneműre, így az közvetlen kapcsolatba juthat a szem- és az orrnyálkahártyával, és éjszaka is tünetet okozhat!

Használjon orrcseppet vagy orrspray-t! A legjobb pollenszűrő az orr. Enyhe, átmeneti allergiás tünetek esetén a hagyományos orrcseppek, de főleg a jobban eloszló, könnyen adagolható orrspray-k is jó szolgálatot tehetnek egy-két hétig. Hosszabb allergiás időszak esetén viszont allergológustól kérjen orrcseppet!

Öblítse át az orrát! Szerezzen be a patikából tengeri sós oldatot, és azzal mossa át az orrát naponta többször, így megtisztíthatjuk a megtapadt pollenektől.

Tájékozódjon! Ha elutazik, nézze meg a pollenjelentést, és készüljön fel gyógyszerekkel, vagy időzítse máskorra a vakációt. A tengerparton és a magas hegyekben általában alacsony a pollenkoncentráció.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

D-vitamin
D-vitamin: milyen hatással van a májra, ha minden nap szedjük? Ezt mondják a kutatások
D-vitamin
Sokan rosszkor szedik a D-vitamint – ez az ideális időpont a szakértők szerint
Naponta eszel kesudiót? Erre a 4 dologra érdemes odafigyelned
hormonproblémák
Súlyos károkat okoz a hormonháztartásban, mégis rengetegen fogyasztják
jótékony hatások
Nem hinnénk, de ezt teszi a dinnye a szervezetünkkel
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +37 °C
Minimum: +17 °C

Napos időre van kilátás kevés gomoly- és fátyolfelhővel. Csapadék nem lesz, legfeljebb az északnyugati határszélre sodródhat be egy-egy zivatargóc. A délies, északnyugaton késő délután, este az északnyugatira forduló szelet olykor élénk lökések kísérik, de az utóbbi tájakon egy-egy erős lökés is lehet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően 36 és 39 fok között alakul. Fronthatás továbbra sem érvényesül, de a tartós hőség jelentős orvosmeteorológiai megterhelést ró a szervezetre.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik vitamin hiánya okoz vérszegénységet? – Kevesen mennek át ezen a teszten A különféle betegségek megelőzéséhez kulcsfontosságú, hogy ismerjük azok kiváltó okai. Te mennyire vagy jártas a témában? Teszteld tudásod kvízünkben!
kvíz
Melyik szervünk szűr meg naponta 180 liternyi folyadékot? Teszteld, mennyit tudsz az emberi testről! Minden szervünk nélkülözhetetlen szerepet játszik szervezetünk működésében, mégis számos meglepő érdekességet kevesen ismernek velük kapcsolatban.