9 tavaszi masszázs

Csak a pénztárcánk szab határt annak, hogyan pihenünk, töltődünk fel a stresszes hétköznapok után. Izmaink megmozgatásának különösen kellemes formája az, amikor nem mi dolgoztatjuk, hanem a masszőr veszi őket kezelésbe.

A masszázs az egyik legegyszerűbb és legősibb módja a megőrizhetjük egészségünket, teljesítőképességünket, szépségünket. Egész szervezetük működését befolyásolja. Feszessé teszi, vagy ellazítja az izmokat, javítja a vérkeringést. Hatással van belső szerveinkre, bizonyos hormonjaink termelődésére, emésztőrendszerünk működésére, anyagcserénkre, elősegíti szervezetünk méregtelenítését.

Arcmasszázs

Fokozza az arcbőr nyirokkeringését, a szem alatti duzzanatokat csökkenti, az apróbb szarkalábakat halványítja. Feszesebb, élettel telibb, egészséges, kipihentebb lesz tőle az arcbőr.

Csokoládémasszázs

Elősegíti a bőr szerkezetének javulását. Izomlazító hatása van, valamint boldogsághormont termel, így a lélekre is hat.

Mézes masszázs

Segít megszüntetni a narancsbőrt. A méz vákuumhatást hoz létre a bőrfelület és a masszőr tenyere között. A bőr pórusai és a hajszálerek kitágulnak, ezáltal fokozódik a vérbőség, és ez elősegíti a szervezet öntisztulási képességét.

Narancsbőr elleni masszázs

Vér- és nyirokkeringést aktivizáló masszázs. Kitágítja a bőr alatti hajszálereket, és felgyorsítja az ártalmas méreganyagok eltávolítását. A hatékony masszázskezelés során a véráramon keresztül a nyirokkeringésbe távoznak a kóros salakanyagok.

Nyirokmasszázs

Lassú, finom fogásokból álló technika, ahol a nyirokrendszert kezelik, segítve a nyirokfolyadék elvezetését. (A nyirok szállítja el a salakanyagokat a kötőszövetekből.) Csökkenti a duzzanatot, zúzódást, lábödémákat, terhességi csíkokat, bőrelváltozásokat. Mérsékli a cellulitiszt, az ízületi fájdalmat. Hatásos krónikus megfázás, hajhullás, égés, allergia, ekcéma esetén.

Sportmasszázs

Speciális ütő és nyújtó mozdulatokkal érik el, hogy az izmok a lehető legjobb kondícióba kerüljenek, és a sérülés lehetősége minimálisra csökkenjen. Ideális sportolás előtt és után.

Svédmasszázs

A nyugati masszázsok alapja a svédmasszázs. Az izmok, kötőszövet átgyúrásán, kimozgatásán alapszik, ezért is leginkább a sportolók használják, illetve aki felfrissülésre vágyik. Frissítő, regeneráló és relaxáló hatású. Javítja a vérkeringést és az emésztést, felgyorsítja a sérülések utáni felépülést, megakadályozza a nem használt izmok sorvadását, enyhíti az álmatlanságot, és csökkenti a stressz hatását.

Talpmasszázs

Mivel a talpon minden testrésznek a reflexzónája megtalálható, a zóna ingerlése az annak megfelelő testrész természetes energiáit stimulálja, ezáltal kedvező élettani változások, illetve fájdalomcsillapítás érhető el.

Zsírégető masszázs

A masszőr egy zsírégető krém használatával, erőteljes mozdulatokkal összetöri a zsírsejteket, így formálja az alakot. Javítja a vérkeringést, ellazítja az izmokat, gyorsítja az anyagcserét, csökkenti a stresszt, és javítja a közérzetet.

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

mellékhatások
Súlyosan károsíthatják a vesét ezek a gyógyszerek: mutatjuk, mit tanácsol a nefrológus
A csillagjegyed elárulja, milyen háziállat illik hozzád a legjobban
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
egészséges italok
Ezek az italok védik a vesét: így kellene indítani a reggelt a dietetikus szerint
a rák tünetei
Az első tünet már áttétet jelezhet – Sokáig rejtőzhet az egyre gyakoribbá váló rák
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +24 °C
Minimum: +6 °C

Döntően felhőtlen, zavartalanul napos időben lesz részünk, így csapadékra sem kell számítani. Sopron tágabb térségében a délies, míg az Alföld egyes részein olykor az északkeleti, keleti szél megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 22 és 25 fok között alakul.Késő estére nagyrészt 11 és 17 fok közé hűl le a levegő, de a hidegre hajlamos helyeken már 10 fok alatti értéket is mérhetünk. Sem ma, sem az elkövetkező napokban nem várható fronthatás. Anticiklon alakítja időjárásunkat.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Az intim lemosó jobb, mint a tiszta víz. Igaz vagy hamis? – Teszteld higiéniai tudásod! Az intim higiénia kapcsán rengeteg tanácsot hallani, sokszor egymásnak teljesen ellentmondókat is. De vajon mi tesz jót odalent, és mi az, amit jobb lenne elkerülni?
kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.