Zsírban Oldódó Vitaminok

Cikkek

Zsír: szükséges vagy ártalmas? Mutatjuk a szakemberek véleményét

Sokan az emberi szervezet és az egészség egyik legnagyobb ellenségének tarják a zsiradékokat. Vajon igazuk van?

A vitaminokat így kell helyesen szedni

Ha táplálék-kiegészítőkkel próbáljuk ellenállóbbá tenni a szervezetünket, akkor az optimális hatás elérése érdekében érdemes helyesen alkalmazni e készítményeket. Nem árt ismerni néhány egyszerű szabályt.

HáziPatika

Mozgás

Zsírban oldódó vitaminok: erre ügyeljünk

Noha figyelni kell rá, nehogy túladagoljuk őket, a zsírban oldódó vitaminok között vannak, amelyeket nem mindig elég kizárólag élelmiszerekkel a szervezetbe juttatni.

HáziPatika

Tudományos érdekességek

Elősegíthetik a hízást a zsírszegény tejtermékek

Az emberek évek óta fogyasztják a zsíros tej helyett a zsírmentes változatot, hogy ezzel is segítsék fogyókúrás erőfeszítéseiket. A legújabb kutatás azonban azt mutatja, hogy a sovány tej fogyasztása valójában hizlalhat, nem pedig fogyaszthat.

HáziPatika

Krónikus panaszok

Vitaminpótlás ügyes trükkel: vízoldékony formában is szedhetőek a zsírban oldódó vitaminok (x)

A vízben oldódó vitaminokat könnyű pótolni, hiszen egyszerűen felszívódnak, a zsírban oldódó vitaminokkal azonban nem ez a helyzet.

HáziPatika

Gyógyszerkereső

Gyógyszer Hatóanyag

Csak gyógyszerek

Vényköteles

Vény nélkül kapható

Csak homeopátiás készítmények

További gyógyszerek

mikrobiom

Amikor a jókedv a hasunkban dől el - A téli lehangoltság alig ismert oka (x)

Immunerősítés

Erősítsd meg immunrendszered természetesen – így segíthet a C-vitamin és a cink (x)

Tabuk nélkül

40 felett így változik a nők alvása – Ezek a leggyakoribb kockázatok

Tabuk nélkül

Stressz, ülőmunka, feszültség – mi segíthet, ha a prosztatapanaszoknak nincs egyértelmű oka? (x)

Tabuk nélkül

Kapcsolati háló a menopauza idején – A társas támogatás nem luxus, hanem egészségmegőrzés

Tabuk nélkül

Életmódorvoslás – nem gyógyszeres megoldások menopauzában a testi-lelki egyensúlyért

Tabuk nélkül

Szárazság, irritáció, sérülékenység – az intimápolási rutin segítség (x)

depresszió tünetei

A depresszió legszembetűnőbb jelei

Olvasd el aktuális cikkeinket!

koleszterin

Kétnapos zabpehelykúra lehet a koleszterin ellenszere – Így lehet elkezdeni

Az időszakos zabpehelykúrák nemcsak könnyen beiktathatók az étrendbe, de számos jótékony hatással is lehetnek a szervezetre.

Polgári Lilla

rossz alvás

Ez az étel okozza a legnagyobb károkat az alvásminőségedben

Hiába fekszünk le időben, és kapcsoljuk ki a képernyőket, az alvás minősége mégis romolhat – gyakran egyetlen, az esti órákban elfogyasztott étel miatt.

Nemes-Mozer Mária

Crohn-betegség

Crohn-betegség: váratlan helyeken okozhat tüneteket – Mik azok a bélen kívüli szövődmények?

A Crohn-betegség egy tápcsatornai gyulladásos betegség, ugyanakkor nemcsak emésztési problémákat idézhet elő.

Szuda Sándor

influenzajárvány

Influenza: most tetőzhet a járvány – Ezekben a megyékben nőtt a fertőzésszám

Február első hetében valamelyest csökkent, de jóval a járványküszöb felett alakult az influenzás esetek száma Magyarországon.

Szuda Sándor

Még több cikk

Fronthatás: Melegfront

Maximum: +13 °C

Minimum: +3 °C

A kevésbé felhős tájakon is egyre több helyen - legkésőbb délen, délkeleten - erősen megnövekszik a felhőzet. Kevés helyen alakulhat ki kisebb eső, záporeső. A délies szél olykor megélénkül.Késő este 3, 10 fok valószínű. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a Kiderül

Követhetsz minket

A Facebookon

A Youtube-on

A Twitteren

A Viberen

Az Instagramon

A Pinteresten

Zsírban Oldódó Vitaminok

Gyógyszerkereső

Olvasd el aktuális cikkeinket!