Zabpehely
Tippek az egészséges reggelihez
Sokszor hallani szakértőktől, hogy a nap legfontosabb étkezése a reggeli. De sokszor hallani azt is, hogy reggelire tápanyagban gazdag ételeket érdemes fogyasztani. Lássuk, hogyan tudunk kevés fáradsággal, mégis energiadús, egészséges reggelit készíteni!
Négy recept, amelyért hálás lesz a hasa!
Finom vagy egészséges? Sok étel esetében ez a fő kérdés, de nem a következő négy receptnél! Közös bennük, hogy rosttartalmuk igen magas, így segítik az emésztőrendszer munkáját, és hozzájárulnak a napi ajánlott rostbevitel teljesítéséhez. Jó étvágyat!
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A hidegfront felhő- és gyengülő csapadéksávja tovább halad kelet, délkelet felé. A front átvonulását követően csak átmenetileg mérséklődik a légmozgás, éjféltől északnyugat felől újra egyre nagyobb területen megélénkül, helyenként meg is erősödik az északnyugati szél.Hajnalra 6 és 12 fok közé hűl le a levegő. A nap első fele kedvezőnek ígérkezik, de késő délutáni, esti órákban hidegfront közeledése valószínű.