Vitaminok

A cink az emberi szervezetnek fontos anyagok közül a nyomelemek csoportjába tartozik. Jelenléte számos enzim működéséhez nélkülözhetetlen.

Az egészséges felnőtteknek nem szükséges D-vitamin-tartalmú étrend-kiegészítőket fogyasztaniuk - derült ki a The Lancet szaklapban megjelent legújabb kutatásból, amely kimutatta, hogy a kiegészítők nem gyakorolnak előnyös hatást a csontsűrűségre.

Az antioxidánsokat jól ismerjük: pontosan tudjuk, hogy ezek a mikrotápanyagok nélkülözhetetlenek az egészséghez és a szépséghez. De azzal is tisztában vagyunk, mi ellen védenek? Ismerjük meg jobban a szabadgyököket!

Mi mindent elkövetünk fiatalságunk megőrzéséért. Időt, pénzt nem kímélve különböző praktikákkal, újabb és újabb kozmetikumokkal próbálkozunk. Bizonyos koron túl, valóban nehéz bőrünk feszességét, rugalmasságát megtartani. De talán "belülről" könnyebb!

Tudjuk, hogy a napfényre szükségünk van. Mindenki ismeri az érzést, amikor egy hosszú tél, vagy egy esős időszak után végre felragyog a nap és első sugaraival megcirógatja bőrünket. Még a levegő illata is megváltozik és mi is mintha újjászületnénk.