Trigliceridszint
Le a vérzsírral! De hogy?
A trigliceridek a vérben található lipidek, vagyis zsírok. Többek között azért fontosak, mert a sejtjeink energiát nyerhetnek belőlük, azonba, ha túlságosan is sok van belőlük a véráramban, könnyen megtapadhatnak az erek falán, megnövelve bizonyos súlyos betegségek rizikóját.
Áfonya: napi 30 deka az orvost távol tartja
A Maine Egyetem klinikai táplálkozási szakértőinek vizsgálatai szerint két hónapon keresztül napi két bögre fekete áfonya elfogyasztása enyhítheti a krónikus gyulladási folyamatokat, javíthatja a zsíranyagcserét és csökkentheti a koleszterinszintet.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A leggyakoribb hibák szex után – és hogyan kerüld el őket
A szex utáni pillanatok általában a meghittségről és a pihenésről szólnak, ám ilyenkor sem érdemes megfeledkezni az intim területek védelméről. A megfelelő higiénia segít megelőzni a kellemetlen irritációkat, fertőzéseket és hozzájárul ahhoz, hogy a természetes egyensúly ne boruljon fel.
Csökken a felhőzet, késő estére a záporok is lecsengenek. Reggelre nagy területen kiderül az ég, de kisebb körzetekben maradnak felhősebb területek, és egy-egy kisebb zápor is előfordulhat. Párássá válik a levegő, foltokban köd is képződik. Mérsékelt marad a légmozgás.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet többnyire 1, 6 fok között, a vízpartokon, magasabban fekvő helyeken 6 fok felett alakul, de a fagyzugokban gyenge fagy is lehet. Csütörtökön sem várható fronthatás, ugyanakkor az enyhülő, tavaszias időjárás így is megterhelheti az arra érzékenyek szervezetét.