Természetes Gyógymódok

A nátha és az influenza bárkit ledönthet a lábáról. Ideje felkészülni arra, hogy mit és miért kell ennünk és innunk, hogy gyorsabban kikeveredjünk a betegségből.

Van néhány dolog, amit bevethetünk nátha-, illetve influenzaszezonban: próbálhatunk nem túlságosan lemerülni, szedhetünk vitaminokat, illetve hanyagolhatjuk is egy kicsit betegebb barátainkat. A legjobb megoldásaink ugyanakkor gyakran az élelmiszerboltok polcain vagy a piacokon várhatnak ránk.

A jellegzetes illatú levendula sokak kedvenc gyógynövénye, ami nem csoda, hiszen számtalan dologra lehet felhasználni az otthonunkban, és testi-lelki egészségünk javítására egyaránt. Most ahhoz adunk néhány tippet, hogyan használhatjuk fel a levendula illóolaját.

A folsav, vagyis a B9-vitamin vízben oldódik, rendkívül fontos szerepe van az örökítőanyagok, a DNS és az RNS előállításában. A szedése várandós kismamáknak különösen ajánlott, de a folsav mindenki számára előnyös, mert a lelket is rendben tartja.

A szájápolás rendkívül fontos, nemcsak azért, mert ezzel megakadályozhatjuk olyan súlyosabb problémák kialakulását, mint a fogszuvasodás vagy az ínyproblémák, de emellett az életminőségünket és a komfortérzetünket is jelentősen növelhetjük ezzel. Lássuk, milyen gyógynövények lehetnek a segítségünkre ebben.

A torokfájás számos betegség kísérőtünete vagy előjele lehet, de gyakran önállóan is jelentkezik. Az elhúzódó, bakteriális eredetű fertőzések ellen orvos írhat fel gyógyszert, de a kellemetlen tüneteket egyszerű, otthoni módszerekkel is enyhíthetjük, és a gyógyulást is meggyorsíthatjuk!