Szőlőmagolaj

Az uborka és a szőlőmagolaj értékes tápanyagok, testünket kívülről-belülről építik. Mindkettőt érdemes rendszeresen fogyasztani, hogy védjük szemünket, ha sokat ülünk a számítógép előtt.

Biztató eredményekkel zárult az első olyan kísérlet, amely egy mikronutrienseket tartalmazó tabletta hatását vizsgálta a hideg hónapokban tapasztalható bőrproblémák ellen.

A könnyű, egészséges étkezés egyik fontos része az alapanyagok változatos felhasználása. Ha a szezon terméseit fogyasztjuk, könnyen eleget teszünk ennek, de a friss termések mellett a tartós alapanyagokat is érdemes váltogatni. Tegyünk így az olajokkal is

Teljesen mások a szépségápolási szabályok nyáron, mint ősszel. Hazánk egyik legnevesebb stylistja, Lakatos Márk, valamint Borbély-Szoják Zsanett szépségápolási szakértő ad tanácsokat, hogy őrizzük meg egészségünket és szépségünket.

Manapság igen sokféle olajat használhatunk ételeink elkészítéséhez. A jól megszokott napraforgóolajat érdemes másfajta olajokkal is helyettesíteni, így nemcsak étkezésünk lesz változatos, de szervezetünk is többféle tápanyaghoz jut.