Rémálom

Az életünk stresszes, feszült időszakaiban gyakran előfordulhat, hogy szorongással teli álmok keserítik meg az éjszakáinkat és a pihenésünket. Ezek az álmok a szakemberek szerint afféle tipikus forgatókönyvek szerint zajlanak, attól függően, hogy milyen jellegű feszültségből erednek.

Számos magyarázat van arra, hogy miért is álmodunk - ezek közül most a legnépszerűbbeket mutatjuk be.

Mindenkinek volt már olyan álma, amiből izzadtan, riadtan, zihálva ébredt fel, csak azért, hogy felsóhajtson: de jó, hogy vége! De valóban a félelem az, amit érzünk? Ugyanarról álmodnak rosszat a férfiak és a nők?

A legtöbb embernek vannak tapasztalatai arról, hogy ha nem a saját ágyában alszik, akkor különösen az első éjszaka sok forgolódással, de legalábbis zavaros, nyugtalan álmokkal telik. Ezt az állapotot ráadásul különféle egyéb hatások is kiválthatják. Mi baja ilyenkor az agyunknak?

Hogy mi a rémálom, majdnem mindenki tudja, mert majdnem mindenki átélte már. Üldöznek bennünket, lezuhanunk valahonnan, eltévedünk, és hasonlók. Ez nem kellemes, sőt adott esetben kikezdheti az egészségünket is.

Háromfogásos vacsorát csináltunk magunknak az éjszaka közepén, de semmire sem emlékszünk, amikor megtaláljuk a maradékokat a konyhában? SMS-háborút folytattunk valakivel hajnalban és erre sem emlékszünk? Akkor ez a cikk nekünk szól!