Pozitív Gondolatok
A pozitív gondolatok csökkentik a gyulladást
A csodálatos, szívet megdobogtató természeti tájaik vagy a lélegzetelállító művészeti alkotások felpörgetik és megerősítik a szervezetünk védekező rendszerét, így az hatékonyabban képes a gyulladások, fertőzések és krónikus betegségek ellen küzdeni.
Ne stresszeljen, mosogasson!
Egy nehéz nap után sokan edzeni mennek, mások egy pohár borral próbálják oldani a stresszt, megint mások pedig egyszerűen csak leheverednek a tévé elé, hogy kieresszenek. De miért nem fognak neki inkább a mosatlan edények elmosogatásának? Egy új tanulmány szerint - és ez nem vicc - a mosogatás jót tehet a mentális egészségünknek, segíthet levezetni a stresszt.
Gyógyszerkereső
Délnyugat felől a még kevésbé felhős tájakon is megnövekszik, majd meg is vastagszik a felhőzet. Estig nem valószínű csapadék. A délkeleti, majd keletire, az esti órákban északira forduló szelet helyenként élénk, néhol akár erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.