Nyelvtisztítás
Testrészeink megtisztítása: ezekre figyeljünk
Egy kutatás szerint csak a köldökünkben legalább 2368 baktériumfaj él, mégis szinte senki nem fordít elegendő figyelmet a megtisztítására. A vattapálcikás fültisztítás nemcsak szükségtelen, de veszélyes is lehet. A lényeg: egyáltalán nem mindegy, hogy bizonyos testrészeinket hogyan tisztítjuk.
Gyógyszerkereső
Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, a felhőátvonulások mellett hosszabb-rövidebb napos időszakokra is számíthatunk. Az északkeleti csücsökben maradhat legtovább felhős az ég. Kevés helyen fordulhat elő eső, zápor. Az északnyugati szelet nagy területen gyakran élénk, helyenként erős lökések kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékek a legtovább felhős tájakon valószínűek. Késő estére 0 és +6 fok közé hűl le a levegő. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.