Nők

A nők mindig is rejtélyesek voltak, elsősorban a férfiak számára, akik még nem kaptak választ a nyugtalanító kérdésre, hogy miért annyira mások a nők. Ma már azért közelebb vagyunk a titkok megfejtéséhez.

A csapból is az folyik, miből mennyit együnk vagy ne együnk, ha meg akarjuk előzni a cukorbetegséget, az infarktust vagy a rákot. Egészségesnek, szépnek lenni és maradni ma már nemcsak javaslat, hanem kőkemény elvárás. Nem visszük-e túlzásba? Hogy sorakozott fel az elvárás mögé a piac és a társadalom? Mit tehetünk mi nők? - erről beszélgettünk Antal Emese, szociológus-dietetikussal, a TÉT Platform szakmai vezetőjével.

A megfelelő táplálkozás segít az egészség megőrzésében. Vannak alaptápanyagok, amelyeket nem lehet, de legalábbis nem jó nélkülözni. Ezért érdemes megkeresni az ételeket, amelyek ezeket tartalmazzák.

Ma már egy nőnek nemcsak azon kell gondolkodnia, hogy miből és mit tesz a család asztalára, hanem azon is, hogy az étel egészséges-e, mennyi benne a szénhidrát, a glutén, a laktóz. Valóban a nők lettek a család egészségének őrzői? S ha ez így van, milyen praktikákkal tudjuk magunkat és családtagjainkat is rávenni a szükséges életmódváltásra? - Rubint Rékát kérdeztük.

Szocializáció, társadalmi-kulturális sztereotípiák és elvárások, valamint az ezekből fakadó pszichológiai nyomás mind hozzájárul a nők háttérbe szorulásához, a felettük húzódó üvegplafon törhetetlenségéhez.

A 18 és 24 év közti amerikai nők 90 százaléka elégedetlen legalább egy testrészével, derült ki egy friss felmérésből.