Mentális Egészség
Nincs normális élet szimulálás nélkül
Az agyunk speciális sejtjei szimulálják a döntéshozatali folyamatokat, s ezzel megjósolják egy másik személy szándékait. Ezeknek a szimulációs neuronoknak a működési zavarai magyarázhatják a szorongással küzdők és autisták más emberekkel való érintkezésének nehézségeit.
Így hat a testre 20 perc a szabadban
Közismert, hogy a szabadtéri időtöltés pozitívan hat mind a fizikai, mind a mentális egészségre. Egy új amerikai tanulmány szerint ráadásul már az is érezhető változást hoz, ha csupán 20 percet tartózkodunk zöld környezetben - még mozognunk sem kell közben.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Hormonpótló kezelés menopauza alatt? Erre figyelj
A kétezres évek elején az Egyesült Államokban még rutinszerűen alkalmaztak hormonpótló kezelést a menopauza tüneteinek enyhítésére és az egészség hosszú távú védelmére, tévesen. Az életkort figyelmen kívül hagyó alkalmazás kockázataira később nagy esetszámú klinikai vizsgálatok hívták fel a figyelmet. Melyek ezek a kockázatok? Kinek ajánlható hormonpótló kezelés? Milyen további lehetőségeink vannak, hogy a jelentkező kellemetlen tüneteket enyhítsük?
Borult, párás, foltokban ködös lesz az idő. A középső és keleti országrészben többfelé lehet számítani kisebb ónos esőre, mely egyre inkább fagyott esőbe, havazásba vált. A Dunától keletre vékony hóréteg is kialakulhat. Hajnalra a gyenge csapadékzóna a keleti országrész fölé helyeződik, arrafelé hószállingózás, kisebb havazás továbbra is előfordulhat. Ónos szitálás, hószállingózás máshol sem zárható ki. A légmozgás gyenge vagy mérsékelt marad. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -4 és 0 fok között alakul. Fronthatás ma sem várható.