Kalória

Vannak gombák, melyeknél - igaz, csak a gombaszakértők számára - a kóstolás a meghatározás bevett eszköze. Ilyenek a galambgombák. Megkapó színekben pompáznak, a fajok mintegy fele ehető, másik részük enyhén mérgező.

Az elhízás nem csak esztétikai probléma, hanem sok betegség rizikófaktora is egyben. Már csak ezért is érdemes legalább egy keveset leadni a súlyfeleslegből.

Nálunk legfeljebb termeszthető, de olcsó, ízletes és hasznos: megóvhat a rákos daganattól, jobbá teszi vérkeringésünket!

Fogyókúrázzon úgy, hogy észre sem veszi a család! Főzze a kedvenc ételeiket, egyen velük együtt! Hogy ez nem lehetséges? Mutatunk 5 magyaros receptet, amely segítségével zsírszegényen is elkészítheti kedvenc ételeit!

Hány fogyókúrán van már túl? Gondolkodott azon, vajon hol rontotta el? Statisztikák szerint az önállóan, mindenféle segítség nélkül fogyókúrázóknak csupán 5 százaléka képes megtartani csökkentett testsúlyát, sokan pedig még lefogyni sem képesek. Segítünk!

Testünk jól megtervezett, csodálatos szerkezet. Ha megfelelően adagoljuk neki a hasznos üzemanyagot, az időskorig különösebb baj nélkül működik. Ellenkező esetben viszont akár komoly gondokat is okozhat.