Izmok

Az első izomfájdalmak egyike szinte biztos, hogy mindenki életében az izomláz lehetett. De vajon tudjuk-e, mi áll a jelenség hátterében, és hogyan tudjuk elkerülni, esetleg hamarabb megszabadulni a kellemetlen panaszoktól?

A Harvard Egyetem munkatársai szerint szélütés (stroke) során a különböző izmok összehangolásáért felelős terület sérülhet. A tünetek súlyossága függ a károsodás kiterjedésétől, és a stroke óta eltelt időtől is.

A nagyobb terheket hordó csontok - mint a medencecsont vagy a lábszárcsont - egészségi állapota bizonyos testrészekben összefüggésben áll az izomzat minőségével, állapították meg a Mayo Klinika kutatói.

A közhiedelemmel ellentétben a testmozgással összefüggő tesztoszteron és a növekedési hormon nem játszik jelentős szerepet az izomnövekedésben súllyal végzett edzés után.

A Kaliforniai Egyetem munkatársai egy kis betegszámmal dolgozó klinikai vizsgálat során megállapították, hogy az étcsokoládé egyik összetevője javítja a vázizmok működését.