Ginzeng
Természetes immunerősítők télen
Az ősz és a tél a légúti megbetegedések csúcsszezonja. A meghűlés elleni gyógyszerek gyomor-, illetve májkárosító hatásúak, az antibiotikumok felboríthatják a bélflóra egyensúlyát. A védekezőképesség erősítésével azonban megőrizhetjük egészségünket.
Finomságok, melyek leszoktatnak a cigiről
A leszokás nem könnyű, és sokan vannak, akiknek többszöri próbálkozásra sem sikerül. Ennek oka, hogy a nikotin függőséget okoz, másrészt pedig a rossz szokás az évek alatt beépül a napi rutinunkba. Állítják, vannak bizonyos ételek és italok, amelyek megkönnyíthetik a dolgot.
A ginzeng szerepe a szellemi frissesség megőrzésében
Van egy évszázadok óta használt gyógynövény, mely nemcsak a beteg szervezetet gyógyítja és segít visszanyerni a fizikai vitalitásunkat. A ginzeng ugyanis a szellemi frissességhez is hozzájárul, sőt még a stressz okozta károkat is csökkenti.
Hogyan őrizzük meg szellemi frissességünket?
Előbb-utóbb mindenki érezheti, hogy már nem úgy vág az agya, mint régebben, többször hagyja cserben a memóriája, vagy jóval lassabban reagál, mint évekkel ezelőtt. A szellemi frissesség megőrzése - akárcsak a testünk karbantartása - fontos feladat!
Gyógyszerkereső
Kérdések - válaszok
Milyen gyógynövények ajánlottak folytonos álmosságra, rendszertelen alvásra, fáradékonyságra, figyelemhiányra, kedvtelen...
A ginzenggyökér, ha nem szenved magas vérnyomásban vagy cukorbetegségben.
A 10 hetes ginzeng kúra befejezése után mennyi ideig kell szünetet tartani? Hozzátenném még, hogy olyan sportot űzök nap...
Néhány hét szünet után folytatható a kúra. Általában minden gyógyszer esetében javasolt a szünet beiktatása.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Feketepiaci vape-ek: növekvő egészségügyi kockázatot rejthet az ellenőrizetlen összetétel (x)
Egy friss tudományos vizsgálat kimutatta, hogy a bizonytalan eredetű ízesített e-cigaretták rákkeltő és toxikus fémeket tartalmazhatnak, amelyek koncentrációja a használat során akár ezerszeresére nőhet.
Láthatatlan védelmi rendszer: hogyan hat a mikrobiom az egészségünkre?
Az egészségünkről gyakran úgy gondolkodunk, mint szerveink, hormonrendszerünk és életmódunk összességéről. Az utóbbi években azonban egyre világosabbá válik, hogy van egy kevésbé látható, mégis meghatározó rendszer, amely folyamatosan hatással van az általános közérzetünkre, az immunvédekezésünkre, generálisan az egészségünkre.
Északnyugat felől előbb fátyolfelhők vonulnak fel, majd a Dunántúlon és a középső tájakon alacsonyabb szinteken is megvastagszik a felhőzet. A Tiszántúlon délutánig még jobbára derült marad az ég. Az ország északnyugati felén helyenként fordulhat elő - jellemzően gyenge - eső, zápor. Az északnyugatira forduló szél napközben egyre több helyen megélénkül, az Észak-Dunántúlon átmenetileg meg is erősödik. A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire 15 és 18 fok között valószínű, de a Rábától nyugatra pár fokkal hűvösebb lesz, ott a maximum már délelőtt beállhat. Késő este többnyire 3 és 9 közötti értékek várhatók. Ma változékony, szeles idő várható záporokkal, miközben az orvosmeteorológiai helyzet viszonylag kedvező marad.