A bedugult orr a náthával járó egyik legkellemetlenebb panasz: nem kapunk levegőt, csöpög, és még a hangunkat is megváltoztatja. Amikor pedig kifújnánk, nem jön ki rajta semmi. A bedugult orrot ugyanis nem a túl sok váladék okozza, hanem az orrban található, apró erek gyulladása és duzzanata. A következő tippek segítenek, hogy apadjon a gyulladás és könnyebben tudjunk lélegezni az orrunkon át.
Az évek óta tartó orrfolyás, zöldes váladék hátterében egész biztosan gyulladás állhat, a gátolt féloldali orrlégzés pedig orrpolipra vagy orrsövényferdülésre enged következtetni. De a pontos diagnózishoz mindenképpen fül-orr-gégészeti kivizsgálásra van szükség.
A gátolt orrlégzés, orrfolyás és zöldes váladék mindenképpen gyulladásos folyamatra utal, amit egy alapos fül-orr- gégészeti vizsgálat teljes pontossággal diagnosztizálni tud. Ha tudjuk, mi áll a panaszok hátterében, egész biztosan megszüntethető ez az évek óta elhúzódó állapot.
A kevésbé felhős, derült tájakon is köd képződik, reggelre csaknem országszerte borult, párás, többfelé ködös idő várható. Szitálás, néhol esetleg ónos szitálás előfordulhat. A légmozgás nagyrészt gyenge lesz, de néhol az Észak-Dunántúlon megélénkülhet a déli, délkeleti szél.Késő estére -1 és +6 fok közé hűl le a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -2 és +5 fok között alakul. Nincs fronthatás, a tartós köd azonban nem tesz jót a hangulatunknak.
