Fahéj

Sokan már kislány korukban az esküvőjükről álmodoznak. Ha csak pár kiló választ el minket attól, hogy minden a tervek szerint alakuljon, akkor érdemes egy kis ideig a táplálkozásunkra jobban odafigyelni. Utólag hálásak leszünk a pár hét fegyelemért.

Ha egy kanálnyi fahéjat szórunk a reggelinkre, azzal a kellemes íz mellett drámai mértékben csökkenthetjük vércukorszintünket, ezáltal pedig a cukorbetegség kockázatát is.

A palacsinta nagy kedvenc. A sok különböző tölteléknek köszönhetően rengeteg ízben el tudjuk készíteni. De nemcsak a tölteléket, a tésztát is lehet változtatni, reformálni, így teljes kiőrlésű liszttel vagy tojás nélkül kikeverni. Nézzük a lehetőségeket!

Ismét eltelt egy hónap, és már novembert írunk. Rohamosan közeledünk az év végéhez, és a karácsonyi ünnepekhez. Elkezdhetünk azon gondolkodni, idén milyen hangulatba szeretnénk az ünnepi asztalt megteríteni és az ételeket tálalni.

Szürkeség, metsző hideg, szitáló eső. Ilyen időben nem hogy kimenni, de felkelni sincs kedve az embernek. Ha megteheti, lustálkodjon nyugodtan és tervezze meg, milyen finomsággal kényezteti magát és családját, hogy jobb kedvre derüljön. Adunk pár tippet!

A fahéjpróba néven ismert teszt során egy egész evőkanálnyi őrölt fahéjat kell egy perc alatt lenyelni a vállalkozó kedvűeknek. A közösségi médiában terjedő próba azonban igen veszélyes!