Étkezés
A legrosszabb, amit randi előtt ehetünk
Akár gyertafényes vacsorát, koktélokat és táncot terveztünk, akár egy könnyed otthoni estét, egy randevúnál mindenki azt akarja, hogy teste a lehető legjobban felkészüljön az alkalomhoz - az alábbiakban megnézzük, mit érdemes enni, illetve elkerülni egy fontosabb este előtt.
Egy kihagyott étkezés ennyi bajt okoz
Időnként mindannyiunkkal megesik, hogy kihagyunk egy-egy étkezést, van, amikor feledékenységből vagy éppen azért, mert úgy ítéljük meg, hogy fontosabb dolgunk is van az evésnél. Milyen következményei lehetnek ennek, természetesen a hamarosan jelentkező éhségen kívül?
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Miért esik jól a meleg ital betegség idején? – A hatás nem csak pszichés
Megfázás, influenza vagy egyszerű torokfájás esetén szinte ösztönösen nyúlunk egy bögre forró tea, leves vagy citromos víz után. Ilyenkor nem csak egyszerűen jól esik a meleg folyadék, a tudomány szerint ennél jóval többről van szó. Segít ugyanis megóvni és hidratálni a nyálkahártyákat, támogatja a megfelelő folyadékpótlást, valamint javítja a komfortérzetet és a légúti tüneteket.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
+0 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég, egyre többfelé fordulhat elő kisebb eső, azonban az Északi-középhegység térségében havazásra, illetve vegyes halmazállapotú csapadékra, akár átmeneti ónos esőre is számítani lehet. Borsod térségében és az Északi-középhegység hegyvidéki részein néhány cm hó is összegyűlhet. Estétől délnyugat felől kiterjedt csapadékzóna érkezik az ország fölé, ekkor már északkeleten is inkább az eső lesz a jellemző csapadékforma. A keletiesre forduló szél néhol megélénkülhet, a magasabban fekvő helyeken erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet az ország nagyobb részén 4 és 10 fok között alakul, de az Északi-középhegység, az Észak-Alföld térségében, beleértve a főváros térségét is, valamint az északnyugati határvidéken ennél akár több fokkal hidegebb maradhat az idő. Ami az orvosmeteorológiai helyzetet illeti, a mostani időjárás-változás főként a melegfrontra érzékenyek szervezetét terhelheti meg.
