Énkép
Logikai csavarok, avagy gondolkodási hibák
Előfordul, hogy a minket érő információkat negatív irányba torzítjuk. De ha a gondolkodásukat áthatják berögzött, negatív gondolatok; és mindent úgy magyarázunk, hogy ezeket fenntartsuk, lehet, hogy a depresszió gondolkodási hibáival van dolgunk.
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Kiknek javasolt a csoportterápia?
A csoportterápia legfőbb előnye, hogy lehetőséget nyújt önmagunk megismerésére. Egy jól összeválogatott csoport, egyfajta társadalmi modellként működhet, ahol sokkal intenzívebb visszajelzéseket kaphatunk saját magunkról, mint a való életben. Megtudhatjuk, milyen hatással vagyunk másokra, milyen képet alkot rólunk a külvilág.
VideóRendelő: Kiknek javasolt a csoportterápia?
A csoportterápia legfőbb előnye, hogy lehetőséget nyújt önmagunk megismerésére. Egy jól összeválogatott csoport, egyfajta társadalmi modellként működhet, ahol sokkal intenzívebb visszajelzéseket kaphatunk saját magunkról, mint a való életben. Megtudhatjuk, milyen hatással vagyunk másokra, milyen képet alkot rólunk a külvilág.
Gyógyszerkereső
A nappali gomolyfelhő-képződés mellett sok napsütésre számíthatunk, azonban a nap második felében az északi tájak fölé vastagabb felhőtömbök is besodródhatnak. Legfeljebb néhány helyen fordulhat elő futó zápor. Az északi, északkeleti szél többfelé lesz élénk. A legmagasabb nappali hőmérséklet 20 és 25 fok között alakul. Késő estére többnyire 10 és 16 fok közé hűl le a levegő. A nap során hidegfronti hatás lesz a domináns, ami sokaknál okozhat majd kellemetlen panaszokat.