Emésztés

A széklet szaga büdös, ez egy természetes dolog, amiben nincsen semmi váratlan. Ugyanakkor, ha időről időre azt tapasztalhatjuk, hogy a szokásosnál erősebb, kellemetlenebb szaggal találkozunk, annak általában valamilyen speciális oka van.

Az erős, egészséges emésztőrendszer egész testünk működéséhez fontos. Ennek oka, hogy testünk minden építőköve, a sejtek, szövetek, szervek, csontok és egyebek az emésztőrendszerbe került tápanyagokból épülnek. Ha azt akarjuk, hogy jó legyen az emésztésünk, akkor próbáljuk ki az alábbiakat.

A megfelelően működő emésztést sokan magától értetődőnek veszik - egészen addig, míg nem akad valamilyen problémájuk. Puffadás, gyomorfájás, savasodás, székrekedés, hasmenés - mind megúszhatjuk, ha rendszeresen használjuk az alábbi fűszernövényeket.

Ha sok cukros, zsíros ételt eszünk, és keveset, vagy egyáltalán nem mozgunk, akkor hízni fogunk, ez teljesen egyértelmű. Vannak azonban egyéb tényezők is, amik súlynövekedést okozhatnak - olyanok, amikre elsőre talán nem is gondolnánk.

A napi bélmozgás egyénenként eltérő lehet, azonban ha a szokásosnál jóval gyakrabban, vagy ritkábban jelentkezik, megváltozik az állaga, színe vagy szaga, az betegségre is utalhat. Ebben az esetben a laboratóriumban végzett székletvizsgálatok segítenek abban, hogy a háttérben meghúzódók okokra mielőbb fény derülhessen.

A székrekedést és az azzal járó kellemetlenséget az emberek többsége legalább átmenetileg megtapasztalja élete során. A hosszú távon fennálló székelési nehézségek azonban súlyos következményekkel is járhatnak.