D-Vitamin-Hiány

A D-vitamin számos fontos élettani folyamat megfelelő működésében szerepet játszik, nélkülözhetetlen például az immunrendszer működéséhez, a krónikus gyulladások csökkentéséhez, a sejtnövekedéshez és sok krónikus betegség megelőzéséhez.

Miért ritkább a csontjai azoknak, akik a második világháború idején voltak kisgyermekek, vagy miért törnek majd jobban a csontjai az üdítők kedvelőinek? Ha ezt tudjuk, jobban tudunk vigyázni csontjainkra.

Tél végére a magyarok 95 százaléka szenved D-vitamin-hiányban - kétharmaduk kritikus mértékben -, mégis mindössze a lakosság 15 százaléka figyel oda a megfelelő pótlásra.

Egy egyszerű vitaminvizsgálat is sokat jelenthet a férfiak egészséges szempontjából. A Northwestern University kutatói ugyanis megállapították, hogy azoknál a férfiaknál, akiknek alacsony a D-vitamin szintjük, nagyobb esély mutatkozik az agresszív prosztatarák kialakulására.

Korunk egyik legnagyobb, mégis kevéssé ismert egészségügyi problémája a D-vitamin hiány. A D-vitamin, ami valójában nem is vitamin, hanem egy hormon előanyaga, a test több szövetére, például a zsírszövetre is hatással van, így akár még a testsúlyunkat is befolyásolhatja.

A D-vitamin rendkívül fontos a szervezetünknek, többek között a csontjaink és az immunrendszerünk számára. Egy új kutatás szerint azonban a D-vitamin hiánya a férfiasságra is hatással lehet, és akár impotenciához is vezethet.