Béltisztítás

Szervezetünk tisztítása nemcsak a tavaszi időszakban fontos. Ősszel is tarthatunk egy kúrát, hogy immunrendszerünket minél jobban felkészíthessük a hideg, téli időszakra. Ezúttal a gabonákat hívjuk segítségül szervezetünk feltöltéséhez.

Rengeteg írás foglalkozik a különböző weboldalakon a béltisztítás kérdésével és nagyon sokan hisznek az egyes technikák jótékony hatásában. Pedig a belek egészséges emberekben megfelelően működnek, ha viszont valamilyen emésztőrendszeri panaszunk van, ezek a módszerek jobb esetben nem okoznak bajt, rosszabb esetben tovább ronthatják a helyzetet.

A vastagbél tisztításának szükségessége igencsak ellentmondásos téma: sokan feleslegesnek és károsnak tartják, mások kifejezetten ajánlják. A bélrendszer egészségének megőrzése azonban csak előnyökkel szolgál, lássuk, hogyan tisztítsuk jól a bélrendszert.

Egyik olvasónk arról kérdezte szakértőnket, hogy érdemes-e keserűsós béltisztításba kezdenie, ha salaktalanítani és fogyni akar.

A mostanában oly divatos béltisztításnak szakértőnk szerint sokkal több a kára, mint a haszna. Szervezetünknek egyáltalán nincs szüksége ilyen beavatkozásokra. Természetesen kivételt képeznek a bizonyos orvosi vizsgálatok előtt elengedhetetlen béltisztítások.

x