Batáta

Gyógyszerek

Gyógyszerrkereső

GyógyszerHatóanyag

Cikkek batáta témában

Ételek, melyek jók magas vérnyomásraÉtelek, melyek jók magas vérnyomásraA kálium nagyon fontos szerepet játszik a vérnyomás alakulásában, ezért a magas vérnyomással küzdőknek, magas vérnyomásra hajlamosaknak érdemes odafigyelniük a káliumbevitelükre, és minél többet fogyasztani az alábbi ételekből.
Megoldódott az édesburgonya rejtélyeMegoldódott az édesburgonya rejtélyeNem is olyan régen elsősorban egzotikus útifilmekben, útleírásokban találkoztunk a batátával, azaz az édesburgonyával, manapság viszont itthon is minden zöldségesnél kapható. Korábban ez volt a világ egyik legnagyobb botanikai rejtélye.
6 étel, ami vágyat kelt és 3, ami lelohaszt6 étel, ami vágyat kelt és 3, ami lelohasztAz egészséges táplálkozásnak nem csak a jobb közérzetet, a szebb vonalakat, de a jobb szexuális életet is köszönhetjük. Néhány étel viszont kifejezetten árt a libidónak. De milyen ételek hasznosak és mik ártanak?
Édesburgonya: nem az, aminek látszikÉdesburgonya: nem az, aminek látszikAz édesburgonyának (batátának), vagyis ennek a krumplinak kinéző zöldségfélének semmi köze a burgonyához. Ez a rendszertani tévedés azonban ne vegye el a kedvünket tőle: aki teheti, feltétlenül kóstolja meg!
Ételek, amelyekben sok az A-vitaminÉtelek, amelyekben sok az A-vitaminAz A-vitamin számos testi funkció megfelelő működéséhez elengedhetetlen. Kell, hogy jól lássunk, hogy egészséges legyen a csontszövetünk, a fogaink és a nyálkahártyánk szövetei. Nagyon problémás, ha szervezetünk nem kap belőle eleget.
Ételek, melyekben sok a káliumÉtelek, melyekben sok a káliumSokaknak a banán jut eszébe először, ha azon gondolkoznak, hogy melyik az az élelmiszer, amely nagy mennyiségű káliumot tartalmaz. Pedig számos más remek forrása is létezik ennek a fontos ásványi anyagnak.
Az édesburgonya ezért egészségesAz édesburgonya ezért egészségesAz édesburgonya mára a legtöbb szupermarketben kapható, azaz könnyen elérhető szinte mindenki számára. Érdemes is belőle minél fogyasztani, mert számos pozitív egészségügyi hatása van.
Immunerősítők megfázás ellenImmunerősítők megfázás ellenBizonyos ételek rendszeres fogyasztásával sokkal egyszerűbb lehet átvészelni a téli, megfázásos-influenzás időszakot. Ebben az időszakban az egész család immunrendszerének elkel egy kis extra támogatás.
7 étel, amely növelheti a tesztoszteronszintet7 étel, amely növelheti a tesztoszteronszintetHa izomépítés vagy potencianövelés a cél, akkor bizony nem hanyagolhatjuk el a megfelelő táplálkozást sem - ennek jegyében érdemes az alábbiak közül válogatni.
Ne hámozzuk meg az édesburgonyát!Ne hámozzuk meg az édesburgonyát!A magyar konyhákban is egyre gyakrabban használják az édesburgonyát. Nem csak különleges íze miatt érdemes rendszeresen fogyasztani ezt a zöldséget!
Ezeket együk, ha télen is szép bőrt szeretnénkEzeket együk, ha télen is szép bőrt szeretnénkA száraz, hámló, kirepedezett, esetleg begyulladt bőr problémája télen még azokat is utolérheti, akiknek egyébként nem szoktak ilyen jellegű problémái lenni, hiszen ilyenkor kint nagyon hideg, bent pedig nagyon száraz a levegő. Éppen ezért érdemes...
40 felett minden nőnek jót tesz40 felett minden nőnek jót teszKisebb a halálos stroke esélye azon nőknél, akik menopauzájuk után magasabb káliumtartalmú ételeket fogyasztanak - állítja az amerikai szívgyógyászati egyesület.
A legjobb összetett szénhidrátokA legjobb összetett szénhidrátokSokan úgy hiszik, hogy az egészséges étrend nem tartalmazhat szénhidrátokat. Csakhogy ez így nem igaz, sőt: az összetett szénhidrátok fontos részei a táplálkozásnak. Lássuk tehát a legjobb szénhidrátforrásokat!
Batáta vagy burgonya. Melyiket együk?Batáta vagy burgonya. Melyiket együk?A burgonyának manapság kifejezetten rossz a híre az egészségesen táplálkozni vágyók körében. De vajon joggal? Tényleg egészségtelenebb, mint az egyre nagyobb népszerűségnek örvendő édesburgonya?
A legjobb ételek káliumhiányraA legjobb ételek káliumhiányraA kálium testünk számos funkciójában kulcsszerepet játszik, de sokan nem visznek be eleget a szervezetükbe. A tartós káliumhiány akár magas vérnyomás, stroke és szívbetegség kialakulásához is vezethet.
Miért fogyasszunk édesburgonyát?Miért fogyasszunk édesburgonyát?A batáta, vagyis az édesburgonya hazánkban is egyre nagyobb népszerűségnek örvend. A sokoldalú zöldségféle ehető sütve, főzve, párolva, grillezve és pürésítve is, általában véve pedig remek helyettesítője a hagyományos burgonyának. Érdemes gyakran...