Ásványi Anyagok
Az egészséges, kiegyensúlyozott táplálkozás
Egészséges, kiegyensúlyozott, rendszeres táplálkozással, vegyesen, változatosan összeállított étrenddel hozzájuthatunk a szervezetünknek létfontosságú, energiát adó tápanyagokhoz (fehérje, zsír, szénhidrát), élelmi rostokhoz, vitaminokhoz...
Kapcsolódó videók
VideóRendelő: Milyen hatással van a szervezetre, ha hosszabb ideig nem eszünk húst?
Milyen hatása van a szervezetünkre a húsmentes táplálkozásnak? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő nem tartja károsnak a húsmentes táplálkozást, viszont fontosnak tartja a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, fehérjék bevitelét, pótlását.
VideóRendelő: Milyen hatással van a szervezetre, ha hosszabb ideig nem eszünk húst?
Milyen hatása van a szervezetünkre a húsmentes táplálkozásnak? - kérdezi olvasónk. Klima Anita dietetikus, egészségügyi szakértő nem tartja károsnak a húsmentes táplálkozást, viszont fontosnak tartja a nélkülözhetetlen ásványi anyagok, fehérjék bevitelét, pótlását.
Gyógyszerkereső
Olvasd el aktuális cikkeinket!
A magyarok téli kedvenceit ellenőrzi a hatóság: országos akció indult karácsony előtt
Országos téli ellenőrzési akciót indított a Nébih. Az év végéig fokozottan vizsgálják a karácsonyi időszak népszerű élelmiszereit, a vásárok vendéglátóhelyeit, az ünnepi ételkiszállítást, valamint a piacokon árult szezonális termékeket is.
Több mint 1,4 millió magyarnak nincs állandó háziorvosa: van, ahol 22 éve betöltetlen a praxis
Több mint 1,4 millió magyar él olyan körzetben, ahol nincs állandó háziorvos, a betöltetlen praxisok száma pedig már meghaladja az ezret. Egy új, nyilvánosan elérhető térkép most azt is megmutatja, hogy az ország mely részeit érinti leginkább az orvoshiány.
A nagyobb területen romló látási viszonyok mellett fokozatosan záródik a felhőtakaró, és előbb a Dunántúlon, hajnalban már a középső országrészben is egyre többfelé elered az eső - ekkor az Északi-középhegységben nem lehet teljesen kizárni egy-egy helyen átmeneti ónos eső előfordulását. A déli, délkeleti szél Sopronban és a Dunántúli-középhegységben helyenként megélénkül.Késő estére -4 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -5 és +5 fok között alakul, a legalacsonyabb értékek az északkeleti országrész kezdetben kevésbé felhős tájain várhatók. Kora reggelre ott is a legtöbb helyen megenyhül az idő. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.