Arcápolás
Mi okozza a bőr szárazságát?
Sokan ismerik a rugalmatlan, húzódó vagy akár hámló bőr kellemetlen érzését, amely elsősorban az arcon, de a test bármely részén jelentkezhet, különösképpen fürdés vagy zuhanyzás után. Ráadásul a nem megfelelően táplált bőr sokkal sérülékenyebb is, amely védtelenebbé teheti a különböző bakteriális fertőzésekkel szemben.
Hatóanyag kalendárium (x)
Az adventi kalendárium fogalma Magyarországon a 20. század elejétől kezdett elterjedni. A hagyományos adventi naptár 24 rekeszből áll, mely minden napra egy-egy meglepetést rejt karácsony napjáig. Az alábbiakban mi is elbújtattunk néhány olyan hasznos információt, melyek segíthetnek a tökéletes ajándék kiválasztásában szerettei számára.
Kapcsolódó videók
A legjobb krémek nyári arcápoláshoz
Télen és nyáron egyaránt fontos, hogy kellő figyelmet szenteljünk arcbőrünk ápolására. De milyen krémeket válasszunk a különböző évszakokban? A legfontosabb kérdésekre Horváth Henrietta kozmetikus adott választ.
VideóRendelő: Mi a különbség az éjszakai és a nappali krém között? Fontos, hogy ugyanaz a márka legyen?
Mi a különbség az éjszakai és a nappali krém között? 40 fölött mindkettő használata javasolt? Fontos, hogy ugyanaz a márka legyen? - olvasónk kérdésére Dr. Petrohai Ágnes, az Álomarc Esztétikai Klinika vezetője válaszol.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Köles: újra a konyhák sztárja a gluténmentes finomság
A köles egykor a magyar konyha egyik legfontosabb alapanyaga volt, mára pedig újra reneszánszát éli. Nem véletlen: gluténmentes, ásványi anyagokban gazdag és sokoldalúan felhasználható gabonaféle, amely egészségügyi hatásaival és könnyű elkészítésével hódítja vissza méltó helyét az asztalunkon.
Hízáshoz is vezethet, ha nem pihensz eleget – Ennyit kell aludnod a korod alapján
Ahogy múlnak az évek, úgy biológiai óránk és életmódunk is változik. Az elegendő alvás azonban nemcsak a testi-lelki egyensúly megőrzésében segít, hanem abban is, hogy energiaszintünk és testsúlyunk tartósan stabil maradjon.
Polarizált fényterápia (PLT) sebgyógyulásban és kapcsolódó indikációkban: narratív áttekintés, evidenciaszintek és kutatási hiányok (x)
A fényalapú terápiák (fototerápia, fotobiomoduláció) klinikai alkalmazása széles spektrumot fed le. A PLT-t elsősorban sebgyógyulás támogatására és egyes bőrgyógyászati/mikrokeringési indikációkban használják. A PLT-ről szóló áttekintések tipikusan azt hangsúlyozzák, hogy a polarizált fénynek tulajdonított biológiai válaszok (pl. gyulladásos folyamatok és regeneráció modulációja) a sebgyógyulás több fázisát is érinthetik, ugyanakkor a publikált klinikai eredmények heterogének.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+10 °C
Minimum:
+5 °C
Hazánk nagyobb részén erősen felhős vagy borult idő várható, és az ország nyugati felén, kétharmadán többfelé várható eső. Az északkeleti, keleti tájakon továbbra is szakadozottabb, vékonyabb lehet a felhőzet, arrafelé csapadék sem valószínű. Ahol kiszakad a felhőzet, párássá válhat a levegő, foltokban köd képződhet, melyből szitálás előfordulhat. Az északias szél néhol megélénkül. Késő este többnyire 3 és 9 fok között alakul a hőmérséklet. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet 0 és +8 fok között valószínű, a legalacsonyabb értékeket az északi, északkeleti kevésbé felhős, hidegre hajlamos helyeken mérhetjük. A frontra érzékenyeknél gyakrabban fordulhat elő fejfájás, migrén, fáradékonyság, levertség.
