Alvászavar Okai
Hogyan aludjunk jól? (x)
Nincs olyan ember a világon, aki élete során legalább egyszer-kétszer ne küzdene álmatlansággal. Egy stresszesebb időszakban az elalvási vagy átalvási nehézségek még természetesnek is mondhatók, ám ha a probléma huzamosabb ideig, tartósan része az életünknek, mindenképpen megoldást kell rá találni. Az éjszakai nyugtalanság a nappalainkra, sőt az egészségünkre is rányomhatja a bélyegét.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Amikor nincs idő betegnek lenni, akkor üthet be a krach – mutatjuk, mi a teendő
A betegség, különösen a torokfájás nem várja meg, amíg ráérsz vele foglalkozni, egyszerűen csak jön, és piszok kellemetlenné teszi a legsűrűbb napjaidat is. Az időben megkezdett torokápolás azonban segíthet, hogy gyorsabban visszatérhess a napi rutinhoz.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
-1 °C
Minimum:
-9 °C
Általában erősen felhős vagy borult, helyenként tartósan párás időre számíthatunk. A felhőzet napközben időszakosan szakadozhat, vékonyodhat. Számottevő csapadék nem várható, legfeljebb szitálás, ónos szitálás, esetleg hószállingózás fordulhat elő. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet döntően -2 és +2 fok között alakul. Késő estére általában -1 és -6 fok közé hűl le a levegő. Az időjárási helyzet több szempontból is terhelő lehet az arra érzékenyek számára.
