Online pszichoterápia: vajon ez is hatékony?

Eredményesnek és költséghatékonynak bizonyult a 2021-ben indult online pszichoterápiás osztály. A Szegedi Tudományegyetem pszichiátriai klinikáján igénybe vehető rugalmas és innovatív ellátás a tapasztalatok szerint hatékony: az elmúlt két évben több mint nyolcvan beteget láttak el, és közülük hatvannak teljesen eredményes volt a terápián való részvétele.

Az online pszichoterápiás osztály hetente öt napon nyújt pszichoterápiás kezeléseket a virtuális térben. A mintegy harminc beteg csoportokra bontva veheti igénybe ezt a fajta gyógyulási módot. Egymással párhuzamosan három osztályos kiscsoport működik – akiket felvesznek, nem problémáik/panaszaik alapján, hanem véletlenszerűen osztják be ezekbe.

Előfordul, hogy a páciens problémája nem teljesen ismert, és a szakemberek csak sejtik, hogy mi állhat a panaszok hátterében. Ezért is korrekt, ha véletlenszerűen kerül egy adott csoportba a beteg – ismertette Terenyi Zoltán főorvos. Mint mondta, a három kiscsoporton kívül működik egy integráló célú nagycsoport is, ahol minden tag és kezelő szakember részt vesz a terápián. Ezeken kívül működnek módszerspecifikus szocioterápiás csoportok is – ezekben a részvételt az első, tájékozódó interjú alapján javasolják az orvosok.

online pszichoterápia
Eredményesnek és költséghatékonynak bizonyult az online pszichoterápiás osztály. A kép illusztráció, forrása: Getty Images

Meddig tart a terápia?

A páciensek terápiás előrehaladásuk függvényében távoznak a csoportból, és ekkor új tagok lépnek a helyükbe. Az, hogy egy beteg mikor jut el a megoldásig, egyénfüggő, és a jelentkező probléma súlyosságán is múlik – hangsúlyozta Terenyi Zoltán.

A terápián való részvételt előzetes jelentkezés, kapcsolatfelvétel és egy ismerkedő interjú előzi meg, amelyből kiderül, hogy az adott személy gondjaira megoldást nyújthat-e a virtuális térben zajló pszichoterápia vagy sem. Legtöbben szorongással, hangulati zavarral, párkapcsolati nehézségekkel és a mindennapok okozta elakadásokkal küzdenek. A súlyosabb problémával jelentkezők kezelése viszont járó- és fekvőbeteg-ellátás keretében folyik – közölte a szakember.

Az egyórás terápiás üléseket az SZTE Pszichiátriai Klinikájának munkatársai, pszichoterapeuták, pszichológusok, orvosok és szakdolgozók mellett a gyakorlatukat töltő pszichoterapeuta-jelöltek vezetik. A kezelések után szupervíziók segítik a szakemberek munkáját – tudatta a főorvos.

Mennyire hatékony az online kezelés?

A tapasztalatok alapján az online térben zajló kezelések hatékonyak: az elmúlt két évben – vagyis az indulás óta – több mint nyolcvan beteget láttak el, akik közül hatvannak teljesen eredményes volt a terápián való részvétele. A gyógyulásban óriási szerepe van a társas környezetnek is, amelynek az időközben bekövetkező változásokkal ugyanúgy kezdenie kell valamint, mint a pácienseknek. Amennyiben a közvetlen környezetben élők ebben partnerei a pácienseknek, sokkal gyorsabb és hatékonyabb lesz hosszú távon az igénybe vett kezelés – hangsúlyozta a főorvos.

Mindenkinek lehetnek olyan kihívásai vagy traumái, amelyekkel nem, vagy csak nagyon hosszú idő alatt tudna egyedül megbirkózni. Nem kell azonban egymagunkban belevágni a nehéz helyzet megoldásába – ebben ma már számos szakember segíthet nekünk. De vajon kihez érdemes fordulni az adott problémákkal? Pszichológussal és coach-csal beszélgettünk.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

hasnyálmirigy
Ebből tudhatod, hogy a hasnyálmirigyed már nem sokáig bírja
rostbevitel
10 olcsó étel, amivel jó sok rostot vihetsz a szervezetbe – Ezek legyenek mindig a kamrában
elhízás
Fogyasztószerek Magyarországon: ez az 5 gyógyszer érhető el ma az elhízás ellen – Mutatjuk, mit tudnak
demencia
Ennél a vércsoportnál nagyobb a demencia rizikója
tojásfogyasztás
Kiderült, hogyan a legegészségesebb a tojás – Így szívódik fel belőle a legtöbb D-vitamin
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Hidegfront
Maximum: +14 °C
Minimum: +3 °C

Napos idő várható erőteljes gomolyfelhő-képződéssel. A gomolyok össze is állnak, illetve szétterülnek, ezáltal napközben erősen felhős időszakok is lesznek. Csapadék nem várható. Az északkeleti szél sokfelé lesz élénk, olykor erős. A legmagasabb nappali hőmérséklet 10 és 15 fok között valószínű. A szerdán térségünkbe érkezett hidegfront orvosmeteorológiai hatása csütörtökön is érezhető marad, de fokozatosan gyengül.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Narancs vagy paprika: melyikben van több C-vitamin? – Tedd próbára tudásod kvízünkben! Közismert, hogy naponta legalább ötször kellene zöldséget-gyümölcsöt fogyasztanunk. Azt is tudod azonban, hogy milyen tápanyagokat rejtenek növényi élelmiszereink? Kvízünk segítségével most tesztelheted a tudásod!
kvíz
A lenyelt rágógumi évekig a gyomorban marad: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Számos tévhit és félreértés kering a köztudatban az emberi test működéséről és egészségünk megőrzéséről. Te felismernéd a leggyakoribb mítoszokat? Tedd próbára tudásod alábbi kvízünkben!