Ne szedjenek fogamzásgátlót a súlyemelő nők

Amerikai kutatók szerint a fogamzásgátló tablettát szedő nőknél az erőemeléses edzések által kialakuló izomzat hibás lehet.

A Texas A&M és a Pittsburgh Egyetem kutatói egy potenciálisan új tényezőt azonosítottak, amely önmagában összefüggésbe hozható a szabályozott erőemeléses edzésprogramra adott izomválaszok karakterisztikájával és változékonyságával. Szerintük az erőemeléses edzésre adott válaszok egyénenként tapasztalt nagyságbeli különbségeit magyarázó tényezők jobbára ismeretlenek.

Chang-Woock Lee szerint kutatásuk, melyben 73 egészséges (18-31 év közötti) nő vett részt - teljes testet érintő erőemeléses edzésen napi háromszor, tíz héten át - jelentős. A nőket két csoportba osztották: 34-en szedtek fogamzásgátlót és 39-en semmilyen fogamzásgátló hormont nem kaptak. A nőket arra buzdították, hogy elegendő fehérjét fogyasszanak az izmok növekedése érdekében.

Az eredmények szerint jelentős különbségek voltak az izomtömeg növekedésben a két csoport között - a tablettát szedők körében csupán 2,1 százalékkal nőtt a másik csoport 3,5 százalékához képest. Az izomnövekedés különbségeinek nagysága a két csoport között meglepő volt: a tablettát nem szedőknél 60 százalékkal nagyobb izomtömeg alakult ki a gyógyszert szedőkhöz képest, és egyéb izomválaszok, mint például az erőnövekedés és a kar/láb átmérő, hasonló különbségeket mutattak.

A tesztek azt is megmutatták, hogy három izomépítő hormon vérszintje szignifikánsan lecsökkent, és egy izombontó hormon szignifikánsan magasabb volt a fogamzásgátlót szedők körében a másik csoporthoz képest.

Lee szerint a felfedezések segíthetnek megmagyarázni, a fogamzásgátlót szedők miért mutattak csökkent izomnövekedést az erőemeléses edzésekkel. Mivel az erőemeléses edzésekkel kapcsolatba hozható a megnövekedett izomtömeggel és erővel járó számos egészségügyi és teljesítményi előny - beleértve a javuló sportteljesítményt, testfelépítést, esztétikai szépséget és önértékelést - a fogamzásgátlót szedők ezeket az előnyöket nem tudják teljesen kihasználni, és rosszabb sportteljesítményt is tapasztalhatnak romló izomválaszuk következtében.

A tudósok szerint további kutatásokra van szükség az eredmények hátterének megfelelő magyarázataiért. A kutatás eredményeiről az American Physiological Society találkozóján számoltak be a Kísérleti Biológia 2009 tudományos konferencián New Orleans-ben.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
Karfiolszerű elváltozás odalent: ez okozza – Erősen fertőző lehet a bőrtünet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +12 °C
Minimum: +7 °C

Többnyire közepesen és erősen felhős lesz az ég. A déli óráktól főként északon és a délkeleti, keleti tájakon már többet láthatjuk a napot, ugyanakkor a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben akadnak tartósan borult részek is. Néhol gyenge eső, zápor előfordulhat. A Dunántúlon az északi, északnyugati, másutt az északkeleti szelet kísérik élénk, a Nyugat-Dunántúlon, valamint az Észak-Alföldön és a Zemplén térségében erős lökések.A hőmérséklet délután általában 10 és 15 fok között, északkeleten néhol kevéssel 15 fok felett várható.Késő este 5, 10 fok közé hűl le a levegő. Ezekben a napokban nem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?