Milyen hatással vannak a barátaink az egészségünkre?

A család és a barátok vannak a legnagyobb hatással az egészségi állapotunkra - állítja egy új tanulmány. A megkérdezettek többsége úgy nyilatkozott, hogy azok az emberek alakítják legerősebben az életmódját, akikkel kapcsolatba kerül.

Az Edelman Egészségbarométer 2011 nevű kutatás annak érdekében készült, hogy felmérjék, mennyit tudnának a cégek az egészséges életmód hirdetésével profitálni. Ehhez 12 ország 15 ezer lakosát kérdezték ki interneten keresztül vagy személyesen.

46 százalék úgy vélte, hogy a családja és a barátai hatással vannak az egészségével kapcsolatos életmódbeli választásaira. 36 százalék szerint ők azok, akik leginkább alakítják a táplálkozási szokásaikat. 31 százalék figyel oda, hogy ne vegye át az ismerős egészségtelen szokásait, 44 százalék azonban nem hagyja, hogy az egészségi állapota vagy bármilyen viselkedésforma távol tartsa a társas élettől.

A kutatás vezetője, Nancy Turett hangsúlyozta: az adatok azt mutatják, hogy felelősek vagyunk egymásért. "Akár hisszük, akár nem, hatással vagyunk mások egészségére. A jó vagy rossz egészségi állapot ragadós, és ebben mindenkinek - főleg a vállalatok vezetőinek - nagy szerepe van."

A szakértő üzenete - hogy fontos az egészséges életmód hirdetése - helytálló, ám sokan hiába próbálkoznak az új szokások kialakításával. 62 százalék mondta, hogy szeretne leszokni a káros szenvedélyeiről, ám ez mindössze a felüknek sikerül. A maradék az élvezek hiánya és a gyors jutalom elmaradása miatt bukik el. Ez leginkább a súlyos drog- és gyógyszerfüggőkre igaz, mivel úgy tűnik, nem veszik észre benne a saját felelősségüket. Pedig nem lehet mindig mindenért csak a környezetet hibáztatni.

Az eredményeket a Blisstree.com nevű internetes portál közölte.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Mindenki ezt issza télen, pedig többet árt vele, mint használ
alacsony vércukorszint
Jelek, hogy bezuhan a vércukorszint éjszaka – Még reggel is lehet érezni
Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +3 °C
Minimum: -1 °C

Az ország nagyobb részén borult, párás, ködös idő várható, de helyenként a keleti határvidéken szakadozottabb lehet a rétegfelhőzet, azonban napközben e fölé is egyre több magasszintű felhő érkezik. Szitálás, néhol még ónos szitálás előfordulhat. A déli, délkeleti szelet az Észak-Dunántúlon élénk, időnként akár erős lökések is kísérik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 0 és +5 fok között alakul, de ahol kicsit szakadozott lesz a felhőzet, ott ennél enyhébb lehet az idő.Késő este döntően -3, +2 fok valószínű. Az orvosmeteorológiai helyzetet illetően jó hír, hogy fronthatás továbbra sem érvényesül, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

teszt
Tényleg pótolható a heti alváshiány a hétvégi lustálkodással?

Tudod, hogyan hat az alvásodra a koffein, a késői vacsora vagy a sok képernyőzés? Teszteld tudásodat!

teszt
Mennyi a normál nyugalmi pulzus, és mikor a legjobb megmérni?

A pulzusszám azt mutatja meg, hogy egy perc alatt mennyit ver a szív. Ez az érték kortól és egészségi állapottól függően változhat, nem árt azonban tisztában lenni néhány általános információval a pulzus tekintetében. Most letesztelheted, mennyit tudsz róla!