Milyen hatással vannak a barátaink az egészségünkre?

A család és a barátok vannak a legnagyobb hatással az egészségi állapotunkra - állítja egy új tanulmány. A megkérdezettek többsége úgy nyilatkozott, hogy azok az emberek alakítják legerősebben az életmódját, akikkel kapcsolatba kerül.

Az Edelman Egészségbarométer 2011 nevű kutatás annak érdekében készült, hogy felmérjék, mennyit tudnának a cégek az egészséges életmód hirdetésével profitálni. Ehhez 12 ország 15 ezer lakosát kérdezték ki interneten keresztül vagy személyesen.

46 százalék úgy vélte, hogy a családja és a barátai hatással vannak az egészségével kapcsolatos életmódbeli választásaira. 36 százalék szerint ők azok, akik leginkább alakítják a táplálkozási szokásaikat. 31 százalék figyel oda, hogy ne vegye át az ismerős egészségtelen szokásait, 44 százalék azonban nem hagyja, hogy az egészségi állapota vagy bármilyen viselkedésforma távol tartsa a társas élettől.

A kutatás vezetője, Nancy Turett hangsúlyozta: az adatok azt mutatják, hogy felelősek vagyunk egymásért. "Akár hisszük, akár nem, hatással vagyunk mások egészségére. A jó vagy rossz egészségi állapot ragadós, és ebben mindenkinek - főleg a vállalatok vezetőinek - nagy szerepe van."

A szakértő üzenete - hogy fontos az egészséges életmód hirdetése - helytálló, ám sokan hiába próbálkoznak az új szokások kialakításával. 62 százalék mondta, hogy szeretne leszokni a káros szenvedélyeiről, ám ez mindössze a felüknek sikerül. A maradék az élvezek hiánya és a gyors jutalom elmaradása miatt bukik el. Ez leginkább a súlyos drog- és gyógyszerfüggőkre igaz, mivel úgy tűnik, nem veszik észre benne a saját felelősségüket. Pedig nem lehet mindig mindenért csak a környezetet hibáztatni.

Az eredményeket a Blisstree.com nevű internetes portál közölte.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Súlyos károkat okoz a belekben, mégis sokan fogyasztják rendszeresen
prediabétesz
Súlyos károkat okoz a vércukorszintben, mégis sokan fogyasztják naponta
koleszterin
6 koleszterincsökkentő étel: ezek legyenek mindig a kamrában – A szívroham megelőzésében is segítenek
Kétféle hantavírus is jelen van Magyarországon – ezt érdemes tudni a fertőzésről
D-vitamin
D-vitamin: májusban is kell még szedni? – Mutatjuk, mi lenne a legjobb az orvosok szerint
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +24 °C
Minimum: +12 °C

Erőteljessé válik a gomolyfelhő-képződés, emellett hosszabb-rövidebb időre kisüthet a nap. Egyre többfelé, több hullámban alakulhatnak ki záporok, a déli órákig kisebb, azt követően már nagy eséllyel zivatarok is. Egy-egy intenzív, heves zivatar is előfordulhat délen. A délnyugati szelet élénk, főként a Dunántúlon és a Tiszántúlon erős lökések kísérik, zivatarok környezetében viharossá fokozódhat a szél. A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 20 és 26 fok között várható. A héten várható időjárás-változás következményei már ma is érezhetőek lesznek. Kettősfronti hatás várható, amely a hideg- és a melegfrontra érzékenyek szervezetét egyaránt megterheli.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
„Menstruáció alatt nem lehet teherbe esni.” Igaz vagy hamis? – Teszteld magad kvízünkben! Bár a szexualitás az életünk egyik természetes része, a termékenységgel és a fogamzásgátlással kapcsolatban számos tévhit él a köztudatban. Nézzük, te mennyire vagy képben ezekkel!
kvíz
Kvíz: felismered a stressz testi jeleit? – Bőrtünetek is árulkodhatnak a túlhajszoltságról Alvászavar, kimerültség, ingerlékenység – sokszor észre sem vesszük, hogy mindezek hátterében a stressz áll. Vajon mennyit tudsz arról, hogyan hat a szervezetünkre a mindennapi feszültség? Teszteld magad kvízünkkel!