Fantáziadús egészségnapokat terveztek a gyerekek

Egészségkaszinó, Kocog a suli, vaklabirintusban elrejtett zöldségek gyűjtése, Duna parti trapp party, önismeret, relaxációs gyakorlatok a zene segítségével, fűszersziget, tudatos vásárlás, egészséges fogak, környezetbarát mosószerek bemutatása, talptorna, beszélgetés az ételallergiáról - kreatív ötletekből nem volt hiány abban a 164 egészségnap-tervben, melyek közül a legjobbak megvalósulásához hozzájárul a Nestlé Nutrikid programja. A helyes táplálkozás és mozgás mellett az önismeret, a fogápolás és a fogyatékkal élők elfogadása is szerepelt azokban az egészségnap tervekben, melyet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének támogatását élvező Nestlé Nutrikid Egészségnap pályázatára küldött be 164 általános iskola.

Az idei tanév őszén közel 4700 kisdiák és több mint 600 tanár töltötte ki a Nestlé Hungária Kft. Nutrikid Egészségnap pályázatának kérdőívét, mely a hazai általános iskolák étkezési és sportolási lehetőségeivel, valamint egészséges életmód programjaival kapcsolatban tájékozódott. Az eredmények alapján a Nestlé meghatározta azt a három területet, melyek leginkább problémát jelentenek az iskolákban: a tudatos táplálkozás, a táplálkozás és mozgás közti egyensúly és a szülők bevonása. A csapatok feladata a második fordulóban olyan egészségnap forgatókönyvek és plakátok készítése volt, amelyek választ adnak ezekre a kihívásokra. A díjazott egészségnap tervek 2011. április-május folyamán valósulnak meg a hazai általános iskolákban.

A pályázatok elbírálásában részt vett Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Béres Alexandra, fitness magyar-, Európa-, és világbajnok és Tóth Tímea, a Nestlé dietetikusa.

"A három meghatározott területen túl az egészségnapok elbírálásakor figyelembe vettük, hogy a terv mennyire strukturált, mennyire kivitelezhető, mennyire használja ki a helyi adottságokat, bemutat-e változatos mozgásformákat" – mondta Béres Alexandra. A bírák azokat az egészségnap terveket is különös figyelemmel olvasták, amelyek a táplálkozáson és mozgáson túlmutató témákat is feldolgoztak (pl. környezetvédelem), illetve hosszútávon hasznosítható tudást biztosítanak.

"Az iskolai egészségnapok kiváló alkalmat teremtenek arra, hogy a diákok játékos formában tanulhassanak az egészséges életmódról. Ezeken a rendezvényeken sokkal fogékonyabbak a gyerekek és az interaktív módszereknek köszönhetően az elhangzottak is jobban beépülnek a tudásukba" - emelte ki Antal Emese a zsűrizés után.

A fentiek figyelembevételével a zsűri az 1. díjat a Mernyei Szabadi Gábor Általános Iskola és Óvoda Magyaratádi Tagiskolájának ítélte. A Bikmakkok csapatának nyereménye 300.000 forint hozzájárulás az egészségnap megvalósításához, valamint Béres Alexandra aerobic foglalkozása. Pályázatuk egyik legérdekesebb ötlete volt az Egészségkaszinó, ahol a kisdiákok egészségtotón szerzett zsetonjaikat sokszorozhatják meg, de az egészséges életmóddal kapcsolatos szituációs játékok is sikert arattak.

A 2. helyezett Koncz Dezső Általános Iskola, Diákotthon és Gyermekotthon tanulói 200.000 forint hozzájárulásnak örülhetnek Zalaszentgróton. A RaKonczátlanok csapatának iskolájában a Kocog a suli! program során az értelmileg és tanulásban akadályozott tanulók az intézmény dolgozóival együtt futnak az iskola körül. Testmozgás után a kisdiákok saját maguk tapasztalhatják meg, hogy az egyes ételféleségek mennyire alkalmasak a fizikai aktivitáshoz szükséges energia fedezésére.

A budapesti Vajda Péter Ének-Zenei Általános és Sportiskola Vajda6t fantázianevű csapata a 3. díjjal 100.000 forint, egészségnapra fordítható támogatást nyert. Egyéni versenyek és ügyességi játékok formájában olyan szituációkat teremtettek, ahol a résztvevők megtapasztalhatják a fogyatékkal élők mindennapjait: a vaklabirintusban elrejtett zöldségeket, a kerekes-székes labirintusban pedig gyümölcsöket kell begyűjteniük a diákoknak. A programok sorát gazdagítja a műanyagpalack-taposó verseny is.

A zsűri a kreatív különdíjat az ercsi Eötvös József Általános, Zene-, és Szakképző Iskola Tapsifülesek csapatának ítélte, akik plakátjuk középpontjába egy táplálékpiramist helyeztek. A kreatív plakátért 100.000 forintot kaptak a készítők. A csapat pályázatában – a plakáton túl – különösen tetszett a zsűrinek az, hogy sok program kiviszi a gyerekeket a szabadba: a Duna-parti trapp parti futásra invitálja őket, de kenuzhatnak a Kisdunán és tanulhatnak zumba táncot is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

betegségtünetek
5 apró tünet, amely a háziorvos szerint nagy bajt jelezhet – Nem szabad halogatni a kivizsgálást
zabkása
Nem mindegy, mikor esszük a zabkását a nap folyamán – Ez az ideális időpont
4 korai tünet, amely szívinfarktust jelezhet – Napokkal korábban figyelmeztethetnek
Ez az ital a legjobb a vérnyomás csökkentésére – Így idd a dietetikusok szerint
agy egészsége
Agyi hanyatlás ellen: 5 mindennapi szokás, amelyet a neurológusok is ajánlanak
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +15 °C
Minimum: +1 °C

A Nyugat-Dunántúlon felhős idő várható, miközben délkelet felől - főként hazánk keleti felén - egyre többfelé befelhősödhet az ég. A köztes területen jellemzően derült vagy gyengén felhős idő valószínű ködfoltokkal. A Nyugat-Dunántúlon néhol gyenge eső, keleten elvétve zápor előfordulhat. A légmozgás általában gyenge vagy mérsékelt lesz, de északnyugaton és a Bodrogközben elkezd megélénkülni az északias szél.A legalacsonyabb éjszaki hőmérséklet nagyrészt 1 és 9 fok között alakul, de a szélvédett, kevésbé felhős hidegre hajlamos helyeken gyengén fagyhat. Továbbra sem érvényesül fronthatás, anticiklon határozza meg az orvosmeteorológiai helyzetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
7 kérdésből kiderül, mennyire értesz az orvosok nyelvén – Nem mindenki megy át a teszten TSH-tól a PSA-ig – vajon tudod, mit jelentenek a leggyakoribb orvosi rövidítések? Teszteld az ismereteid kvízünkkel, és derítsd ki, hány kérdésre tudod a helyes választ!
kvíz
7 kérdés, amelyből kiderül, mennyire ismered tested reakcióit – Libarbőrtől a ragadós ásításig Testünk néha egészen váratlan dolgokat művel, és a magyarázat nem mindig az, amire elsőre gondolnánk. Vajon te tudod, mi miért történik?