Fantáziadús egészségnapokat terveztek a gyerekek

Egészségkaszinó, Kocog a suli, vaklabirintusban elrejtett zöldségek gyűjtése, Duna parti trapp party, önismeret, relaxációs gyakorlatok a zene segítségével, fűszersziget, tudatos vásárlás, egészséges fogak, környezetbarát mosószerek bemutatása, talptorna, beszélgetés az ételallergiáról - kreatív ötletekből nem volt hiány abban a 164 egészségnap-tervben, melyek közül a legjobbak megvalósulásához hozzájárul a Nestlé Nutrikid programja. A helyes táplálkozás és mozgás mellett az önismeret, a fogápolás és a fogyatékkal élők elfogadása is szerepelt azokban az egészségnap tervekben, melyet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének támogatását élvező Nestlé Nutrikid Egészségnap pályázatára küldött be 164 általános iskola.

Az idei tanév őszén közel 4700 kisdiák és több mint 600 tanár töltötte ki a Nestlé Hungária Kft. Nutrikid Egészségnap pályázatának kérdőívét, mely a hazai általános iskolák étkezési és sportolási lehetőségeivel, valamint egészséges életmód programjaival kapcsolatban tájékozódott. Az eredmények alapján a Nestlé meghatározta azt a három területet, melyek leginkább problémát jelentenek az iskolákban: a tudatos táplálkozás, a táplálkozás és mozgás közti egyensúly és a szülők bevonása. A csapatok feladata a második fordulóban olyan egészségnap forgatókönyvek és plakátok készítése volt, amelyek választ adnak ezekre a kihívásokra. A díjazott egészségnap tervek 2011. április-május folyamán valósulnak meg a hazai általános iskolákban.

A pályázatok elbírálásában részt vett Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Béres Alexandra, fitness magyar-, Európa-, és világbajnok és Tóth Tímea, a Nestlé dietetikusa.

"A három meghatározott területen túl az egészségnapok elbírálásakor figyelembe vettük, hogy a terv mennyire strukturált, mennyire kivitelezhető, mennyire használja ki a helyi adottságokat, bemutat-e változatos mozgásformákat" – mondta Béres Alexandra. A bírák azokat az egészségnap terveket is különös figyelemmel olvasták, amelyek a táplálkozáson és mozgáson túlmutató témákat is feldolgoztak (pl. környezetvédelem), illetve hosszútávon hasznosítható tudást biztosítanak.

"Az iskolai egészségnapok kiváló alkalmat teremtenek arra, hogy a diákok játékos formában tanulhassanak az egészséges életmódról. Ezeken a rendezvényeken sokkal fogékonyabbak a gyerekek és az interaktív módszereknek köszönhetően az elhangzottak is jobban beépülnek a tudásukba" - emelte ki Antal Emese a zsűrizés után.

A fentiek figyelembevételével a zsűri az 1. díjat a Mernyei Szabadi Gábor Általános Iskola és Óvoda Magyaratádi Tagiskolájának ítélte. A Bikmakkok csapatának nyereménye 300.000 forint hozzájárulás az egészségnap megvalósításához, valamint Béres Alexandra aerobic foglalkozása. Pályázatuk egyik legérdekesebb ötlete volt az Egészségkaszinó, ahol a kisdiákok egészségtotón szerzett zsetonjaikat sokszorozhatják meg, de az egészséges életmóddal kapcsolatos szituációs játékok is sikert arattak.

A 2. helyezett Koncz Dezső Általános Iskola, Diákotthon és Gyermekotthon tanulói 200.000 forint hozzájárulásnak örülhetnek Zalaszentgróton. A RaKonczátlanok csapatának iskolájában a Kocog a suli! program során az értelmileg és tanulásban akadályozott tanulók az intézmény dolgozóival együtt futnak az iskola körül. Testmozgás után a kisdiákok saját maguk tapasztalhatják meg, hogy az egyes ételféleségek mennyire alkalmasak a fizikai aktivitáshoz szükséges energia fedezésére.

A budapesti Vajda Péter Ének-Zenei Általános és Sportiskola Vajda6t fantázianevű csapata a 3. díjjal 100.000 forint, egészségnapra fordítható támogatást nyert. Egyéni versenyek és ügyességi játékok formájában olyan szituációkat teremtettek, ahol a résztvevők megtapasztalhatják a fogyatékkal élők mindennapjait: a vaklabirintusban elrejtett zöldségeket, a kerekes-székes labirintusban pedig gyümölcsöket kell begyűjteniük a diákoknak. A programok sorát gazdagítja a műanyagpalack-taposó verseny is.

A zsűri a kreatív különdíjat az ercsi Eötvös József Általános, Zene-, és Szakképző Iskola Tapsifülesek csapatának ítélte, akik plakátjuk középpontjába egy táplálékpiramist helyeztek. A kreatív plakátért 100.000 forintot kaptak a készítők. A csapat pályázatában – a plakáton túl – különösen tetszett a zsűrinek az, hogy sok program kiviszi a gyerekeket a szabadba: a Duna-parti trapp parti futásra invitálja őket, de kenuzhatnak a Kisdunán és tanulhatnak zumba táncot is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Ezt az italt senkinek sem ajánlja a szívsebész – Már kis mennyiségben is növeli a vérnyomást
citromos víz
Kiderült az igazság a citromos vízről – Így hat valójában a szervezetre
D-vitamin
Meglepő, melyik vitamin az emésztés rejtett támasza – Hiánya hamar panaszokat okoz
Azonnali hatállyal kivonták a forgalomból ezt a gyógyszert – a betegektől is visszakérik
pajzsmirigy-alulműködés
Korai tünetek, hogy kevés hormont termel a pajzsmirigy – Erre figyelj nőként
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +29 °C
Minimum: +12 °C

Túlnyomóan felhőtlen vagy derült, napos időben lesz részünk, de az északkeleti, keleti tájakon kevés fátyol- és gomolyfelhő lehet az égen. Csapadék nem lesz. Az északi, északkeleti szelet a Dunától keletre nagy területen kísérhetik élénk lökések, de az északkeleti megyékben egy-egy erős lökés is előfordulhat. A legmagasabb nappali hőmérséklet jellemzően 27 és 31 fok között alakul. Késő estére 16 és 25 fok közé hűl le a levegő. Csütörtökre nem várható fronthatás, fellélegezhetnek a frontérzékenyek.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
A horzsolásra hintőport kell szórni. Igaz vagy hamis? – Teszteld a sebkezelési tudásod! Bár egy kisebb sebet látszólag egyszerű ellátni, de könnyű hibázni is. Töltsd ki sebkezelési kvízünket, és derítsd ki, mennyire vagy tisztában az alapvető elsősegélynyújtási szabályokkal!
kvíz
„Lehet hogy demiszexuális vagyok?” – Ezzel a 8 kérdéssel kiderítheted A vonzalom nem mindenkinél működik ugyanúgy. Egyeseknél csak azután jelenik meg, hogy valódi érzelmi kötelék alakult ki bennük – ők a demiszexuálisak. Vajon te is közéjük tartozol? Most kiderítheted.