Fantáziadús egészségnapokat terveztek a gyerekek

Egészségkaszinó, Kocog a suli, vaklabirintusban elrejtett zöldségek gyűjtése, Duna parti trapp party, önismeret, relaxációs gyakorlatok a zene segítségével, fűszersziget, tudatos vásárlás, egészséges fogak, környezetbarát mosószerek bemutatása, talptorna, beszélgetés az ételallergiáról - kreatív ötletekből nem volt hiány abban a 164 egészségnap-tervben, melyek közül a legjobbak megvalósulásához hozzájárul a Nestlé Nutrikid programja. A helyes táplálkozás és mozgás mellett az önismeret, a fogápolás és a fogyatékkal élők elfogadása is szerepelt azokban az egészségnap tervekben, melyet a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének támogatását élvező Nestlé Nutrikid Egészségnap pályázatára küldött be 164 általános iskola.

Az idei tanév őszén közel 4700 kisdiák és több mint 600 tanár töltötte ki a Nestlé Hungária Kft. Nutrikid Egészségnap pályázatának kérdőívét, mely a hazai általános iskolák étkezési és sportolási lehetőségeivel, valamint egészséges életmód programjaival kapcsolatban tájékozódott. Az eredmények alapján a Nestlé meghatározta azt a három területet, melyek leginkább problémát jelentenek az iskolákban: a tudatos táplálkozás, a táplálkozás és mozgás közti egyensúly és a szülők bevonása. A csapatok feladata a második fordulóban olyan egészségnap forgatókönyvek és plakátok készítése volt, amelyek választ adnak ezekre a kihívásokra. A díjazott egészségnap tervek 2011. április-május folyamán valósulnak meg a hazai általános iskolákban.

A pályázatok elbírálásában részt vett Antal Emese, a Magyar Dietetikusok Országos Szövetségének elnöke, Béres Alexandra, fitness magyar-, Európa-, és világbajnok és Tóth Tímea, a Nestlé dietetikusa.

"A három meghatározott területen túl az egészségnapok elbírálásakor figyelembe vettük, hogy a terv mennyire strukturált, mennyire kivitelezhető, mennyire használja ki a helyi adottságokat, bemutat-e változatos mozgásformákat" – mondta Béres Alexandra. A bírák azokat az egészségnap terveket is különös figyelemmel olvasták, amelyek a táplálkozáson és mozgáson túlmutató témákat is feldolgoztak (pl. környezetvédelem), illetve hosszútávon hasznosítható tudást biztosítanak.

"Az iskolai egészségnapok kiváló alkalmat teremtenek arra, hogy a diákok játékos formában tanulhassanak az egészséges életmódról. Ezeken a rendezvényeken sokkal fogékonyabbak a gyerekek és az interaktív módszereknek köszönhetően az elhangzottak is jobban beépülnek a tudásukba" - emelte ki Antal Emese a zsűrizés után.

A fentiek figyelembevételével a zsűri az 1. díjat a Mernyei Szabadi Gábor Általános Iskola és Óvoda Magyaratádi Tagiskolájának ítélte. A Bikmakkok csapatának nyereménye 300.000 forint hozzájárulás az egészségnap megvalósításához, valamint Béres Alexandra aerobic foglalkozása. Pályázatuk egyik legérdekesebb ötlete volt az Egészségkaszinó, ahol a kisdiákok egészségtotón szerzett zsetonjaikat sokszorozhatják meg, de az egészséges életmóddal kapcsolatos szituációs játékok is sikert arattak.

A 2. helyezett Koncz Dezső Általános Iskola, Diákotthon és Gyermekotthon tanulói 200.000 forint hozzájárulásnak örülhetnek Zalaszentgróton. A RaKonczátlanok csapatának iskolájában a Kocog a suli! program során az értelmileg és tanulásban akadályozott tanulók az intézmény dolgozóival együtt futnak az iskola körül. Testmozgás után a kisdiákok saját maguk tapasztalhatják meg, hogy az egyes ételféleségek mennyire alkalmasak a fizikai aktivitáshoz szükséges energia fedezésére.

A budapesti Vajda Péter Ének-Zenei Általános és Sportiskola Vajda6t fantázianevű csapata a 3. díjjal 100.000 forint, egészségnapra fordítható támogatást nyert. Egyéni versenyek és ügyességi játékok formájában olyan szituációkat teremtettek, ahol a résztvevők megtapasztalhatják a fogyatékkal élők mindennapjait: a vaklabirintusban elrejtett zöldségeket, a kerekes-székes labirintusban pedig gyümölcsöket kell begyűjteniük a diákoknak. A programok sorát gazdagítja a műanyagpalack-taposó verseny is.

A zsűri a kreatív különdíjat az ercsi Eötvös József Általános, Zene-, és Szakképző Iskola Tapsifülesek csapatának ítélte, akik plakátjuk középpontjába egy táplálékpiramist helyeztek. A kreatív plakátért 100.000 forintot kaptak a készítők. A csapat pályázatában – a plakáton túl – különösen tetszett a zsűrinek az, hogy sok program kiviszi a gyerekeket a szabadba: a Duna-parti trapp parti futásra invitálja őket, de kenuzhatnak a Kisdunán és tanulhatnak zumba táncot is.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

mellékhatások
Sokak által szedett koleszterincsökkentőket vizsgáltak: ezek a valós mellékhatás-kockázatok
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
koleszterinszint csökkentése
5 gyógyszermentes tipp magas koleszterinre – Egyszerűen lépésekkel is csökkenhetnek az értékek
máj
Meddig képes meggyógyítani magát a máj? – A szervezet legnagyobb túlélője
máriatövis
Mire jó a máriatövis? – Jó hatással lehet a májra, de vannak veszélyei
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

A Dunántúlon csökken a felhőzet, keleten döntően borult marad az ég, és a csapadék súlypontja is kelet, északkelet felé helyeződik át. Párássá válik a levegő, foltokban köd is képződhet. A keleti megyékben reggelig élénk maradhat a déli szél.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 0 és +6 fok között alakul, de a nyugati határszélen kissé jobban lehűlhet a levegő. Szerdán melegfronti hatással számolhatunk.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mi okozhat prosztatarákot? Teszteld a tudásod! A prosztatához több betegség is kapcsolódik, mind közül a legveszélyesebb a prosztatarák. Kvízünkből sok lényeges információt megtudhatsz erről a főleg az idősebb férfiakat veszélyeztető, rosszindulatú elváltozásról.
kvíz
Evés után kell fogat mosni: igaz vagy hamis? – Teszteld a tudásod! Mennyire ismered a fogápolásról keringő tévhiteket? Tudd meg, mi az igazság, és mi a mítosz a napi fogmosás és szájápolás körül!