A rágózás javítja az iskolai teljesítményt

Egy nemrég végzett felmérés szerint (ami minden takarító rémálma lehet) a rágózás növeli a tinédzserek iskolai teljesítményét.

Sok amerikai iskolában a házirendben tiltják a rágózást, a tanulók ugyanis gyakran az asztalokat és a székeket 'díszítik' a használt rágógumikkal. A Baylor Orvostudományi Egyetem kutatásai alapján azonban a rágózás jó hatással van az iskolások tanulmányi eredményeire.

A kutatók 108, 13 és 16 év közti tanulót kértek fel a kutatásban való részvételre. A tanulókat két csoportra osztották: az egyik csoportban lévő diákoknak meghagyták, hogy minden órán, valamint házi feladat és dolgozatírás közben is rágózzanak. A másik csoport tagjai nem rágózhattak iskolai feladataik végzése közben.

14 héttel később a rágós csoport tanulmányi eredményeiben 3 százalékos javulás mutatkozott. "Apró, de statisztikailag jelentős változás" - írják a kutatók.

A szakértők szerint a rágózás csökkenti a kortizol nevű stresszhormon szintjét a szervezetben, így sarkallja a diákokat a jobb teljesítményre.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

magnézium szedése
A leggyakoribb hiba, amit sokan elkövetnek a magnézium használatakor
rákkeltő ételek
Egyik kedvenc reggelink lehet a rák melegágya – Így csökkentheted a rizikót
máj
Ebből tudhatod, ha a májad már nem sokáig bírja
étkezések ideje
6 étel, amelyet sokan rossz napszakban esznek – Ezért nagyon fontos az időzítés
fogyást segítő gyógyszer
Új fogyasztó gyógyszer jön: a vércukorszintet is hatékonyabban csökkenti
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Melegfront
Maximum: +8 °C
Minimum: +1 °C

Elsősorban a Dunától keletre akár hosszabb időre is elvékonyodhat, felszakadozhat a felhőzet, ezzel szemben a nyugati, délnyugati harmadban többfelé tartósan borult időre van kilátás, és kisebb eső, zápor is főként arrafelé fordulhat elő nagyobb eséllyel. Többfelé megélénkül, néhol megerősödik a keleti, délkeleti szél. Estétől gyengül és délire fordul a légmozgás.A csúcshőmérséklet a nyugati harmadban és Borsodban többnyire 3 és 8, másutt 9 és 16 fok között valószínű - a délkeleti határ közelében lehet a legenyhébb az idő. A hőmérséklet emelkedése miatt a melegfrontra érzékenyek tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Melyik jobb a fogaknak: a sajt vagy a karamell? Teszteld a tudásodat! A fogaink egészségének megőrzése nagyon fontos. Egyes ételek, italok és mindennapi szokások azonban jelentősen károsíthatják a fogzománcot és a szájüreg állapotát. Lássuk, mennyire vagy képben a kockázati tényezőkkel!
kvíz
Kakukkfű vagy borsikafű: melyik gyógynövényt látod a képen? Teszteld tudásodat! Tudod, milyen panaszokra jó a lándzsás útifű vagy a hársfavirág? Remek! De vajon képről is felismered ezeket a népszerű gyógynövényeket? Most kiderül!